职场心理压力管理课.pptxVIP

第一章职场心理压力的识别与现状第二章压力产生的深层原因解析第三章压力对个体与组织的双重影响第四章科学有效的压力管理方法第五章构建组织层面的压力预防体系第六章压力管理的未来趋势与持续发展

01第一章职场心理压力的识别与现状

第1页职场压力的普遍性在全球范围内，职场心理压力已成为员工健康与组织效能的突出问题。根据世界卫生组织2023年的报告，全球约28%的员工受到工作相关心理问题的困扰，其中发达国家的比例高达35%。以中国为例，2022年一项针对5000名职场人的调查显示，78%的受访者表示“压力很大”，且压力主要来源于工作量过大（42%）、人际关系紧张（31%）和职业发展受限（2