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平衡能力测试题库及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.以下哪种活动对平衡能力要求较高？
A.跑步B.游泳C.瑜伽D.骑自行车
2.平衡能力主要依赖于哪个系统的功能？
A.神经系统B.消化系统C.呼吸系统D.循环系统
3.下列有助于提高平衡能力的训练方法是？
A.快速跳绳B.单脚站立C.仰卧起坐D.俯卧撑
4.平衡能力差可能会导致哪种后果？
A.视力下降B.听力减退C.容易摔倒D.记忆力衰退
5.年龄增长对平衡能力的影响通常是？
A.增强B.不变C.减弱D.先增
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