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2026年大学生心理健康教育考试题库

第一部分单选题(50题)

1、下列不属于积极情绪的是（）？

A.愉悦

B.焦虑

C.自豪

D.感恩

【答案】：B

2、霍兰德职业兴趣理论将职业兴趣分为（）种类型？

A.4

B.5

C.6

D.7

【答案】：C

3、压力的主观认知评估不包括（）？

A.初级评估

B.次级评估

C.重新评估

D.客观评估

【答案】：D

4、大学生自我接纳的培养方法不包括（）？

A.正视自己的缺点

B.欣赏自己的优点

C.与他人盲目攀比

D.进行积极的自我暗示

【答案】：C

5、抑郁症的核心症状不包括（）？

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.思维迟缓

D.强迫行为

【答案】：D

6、生涯规划中的“短期目标”一般指的是（）年以内的目标？

A.1

B.3

C.5

D.10

【答案】：A

7、人际交往中，“共情”的重要性不包括（）？

A.促进沟通

B.增进理解

C.解决问题

D.自我中心

【答案】：D

8、压力的生理反应对身体的影响不包括（）？

A.提高免疫力

B.导致高血压

C.引发心脏病

D.造成消化系统紊乱

【答案】：A

9、职业价值观的分类不包括（）？

A.内在价值

B.外在价值

C.外在报酬

D.星座价值

【答案】：D

10、下列属于消极情绪的是（）？

A.平静

B.烦躁

C.好奇

D.满足

【答案】：B

11、大学生学习倦怠的核心表现不包括（）？

A.情绪低落

B.行为逃避

C.成就感低

D.注意力集中

【答案】：D

12、下列属于心理健康教育活动课的特点的是（）？

A.知识性

B.体验性

C.指导性

D.以上都是

【答案】：D

13、人际交往的技巧不包括（）？

A.积极倾听

B.恰当表达

C.自我中心

D.适时赞美

【答案】：C

14、下列属于情绪管理的积极策略的是（）？

A.认知重评

B.表达抑制

C.压抑情绪

D.迁怒他人

【答案】：A

15、大学生学习动力不足的应对策略不包括（）？

A.明确学习目标

B.培养学习兴趣

C.降低自我期望

D.寻求他人的鼓励

【答案】：C

16、大学生学习注意力不集中的原因不包括（）？

A.学习环境嘈杂

B.学习兴趣浓厚

C.心理压力过大

D.睡眠不足

【答案】：B

17、大学生心理健康教育的“发展性目标”指的是（）？

A.预防心理问题

B.解决心理问题

C.促进学生的心理发展

D.治疗心理疾病

【答案】：C

18、大学生自我意识发展的核心阶段是（）？

A.自我认知

B.自我体验

C.自我调控

D.自我完善

【答案】：C

19、社会支持系统对压力应对的作用不包括（）？

A.提供情感支持

B.提供实际帮助

C.增加心理压力

D.提供信息支持

【答案】：C

20、大学生自我体验的主要内容不包括（）？

A.自尊

B.自信

C.自我认同

D.自我控制

【答案】：D

21、人际交往的重要性不包括（）？

A.满足心理需求

B.促进自我发展

C.提高学习效率

D.孤立自己

【答案】：D

22、心理危机干预的“六步法”中，第一步是（）？

A.确定问题

B.保证安全

C.提供支持

D.提出并验证替代方案

【答案】：A

23、悲伤情绪的健康处理方式不包括（）？

A.允许自己悲伤

B.寻求他人支持

C.压抑悲伤情绪

D.进行适度的宣泄

【答案】：C

24、下列关于心理疾病的说法，错误的是（）？

A.心理疾病是可以预防和治疗的

B.心理疾病的发生与遗传、环境等多种因素有关

C.患有心理疾病的人都是意志薄弱的

D.心理疾病会影响个体的社会功能

【答案】：C

25、大学生自我完善的途径不包括（）？

A.自我反思

B.他人反馈

C.盲目攀比

D.实践锻炼

【答案】：C

26、大学生心理健康的标准中，“社会适应良好”不包括（）？

A.能与他人和谐相处

B.能适应社会环境的变化

C.能遵守社会规范

D.能以自我为中心

【答案】：D

27、情绪调节的“表达抑制”策略的缺点是（）？

A.会导致情绪积累

B.会增强情绪体验

C.会提高社交能力

D.会促进心理韧性

【答案】：A

28、下列不属于情绪调节方法的是（）？

A.认知重评

B.表达抑制

C.逃避现实

D.正念冥想

【答案】：C

29、心理弹性的培养途径不包