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    第一章心理咨询的概述与意义第二章心理咨询的理论基础第三章心理咨询的技能与技巧第四章心理咨询的伦理与规范第五章心理咨询的实践与应用第六章心理咨询的未来与发展

    01第一章心理咨询的概述与意义

    第1页：心理咨询是什么？心理咨询是一种专业性的助人过程，通过倾听、共情、引导等方式，帮助来访者解决心理困扰，提升心理健康水平。具体场景引入：小明是一名大学生，最近因为学业压力过大，感到焦虑和失眠，他通过心理咨询找到了缓解压力的方法，逐渐恢复了正常生活。心理咨询的核心要素包括咨询师与来访者之间的关系、咨询的理论基础、咨询的技术和方法。咨询师与来访者之间的关系是心理咨询的核心，良好的关系能够建立信任

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