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学生手册_中学_远离甜蜜的陷阱_作业纸.pdf

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    示范行动

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    「作业纸」

    1.我昨天_____含糖饮料

    A.喝了B.没喝

    2.如果选择A，我昨天喝的含糖饮料有

    两周不喝/少喝含糖饮料大挑战打卡记录表

    我昨天喝含糖饮料的次数：____次

    第一周目标：喝__次/天或__天不喝含糖饮料第二周目标：喝__次/天或__天不喝含糖饮料

    挑战任务（第一周）周一周二周三周四周五周六周日

    第一周每天

    喝含糖饮料

    的次数

    挑战任务（第一周）周一周二周三周四周五周六周日

    第二周每天

    喝含糖饮料

    的次数

    推荐目标：一周不超过一次（至少比上一周的少）一天不喝含糖饮料，可以直接打勾

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