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高血压患者运动康复指导演讲人汇报人姓名汇报日期

Part01高血压患者运动康复指导

Part02背景：高血压为何需要运动康复？

背景：高血压为何需要运动康复？近年来，高血压已成为威胁我国居民健康的“无声杀手”。相关统计显示，每3个成年人中就有1人被高血压困扰，且年轻化趋势愈发明显。很多患者可能有这样的体会：确诊初期，医生总会反复强调“除了吃药，一定要注意运动”。这背后的逻辑，是因为高血压不仅是血压数值的升高，更是全身血管、心脏、代谢系统功能失调的综合表现。

人体的血压调节像一台精密仪器，交感神经兴奋、血管弹性下降、血容量增加等都会打破平衡。传统治疗中，药物能快速控制血压，但长期依赖药物可能