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肩部疾病及推拿手法

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2025-X-X

目录

1.肩部疾病概述

2.肩周炎

3.肩袖损伤

4.肩峰下撞击综合征

5.肩关节脱位

6.肩部肌肉劳损

7.肩部疾病的预防与康复

01

肩部疾病概述

肩部解剖与生理

肩部骨骼结构

肩部骨骼包括肩胛骨、锁骨和肱骨,其中肩胛骨与锁骨共同构成肩锁关节,与肱骨形成肩关节。肩胛骨呈三角形,分为肩峰、肩胛冈和肩胛下角,肩胛冈是肩部的重要标志,肩关节是全身活动范围最大的关节之一。

肩部肌肉功能

肩部肌肉群包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌等,这些肌肉协同工作,使肩关节能够进行多种运动,如屈、伸、收、展、旋转等。肩部肌肉的强大力量和灵活性对于维持肩关节的稳定性和运动功能至关重要。

肩部神经血管

肩部神经主要包括肩胛上神经、肩胛下神经、腋神经等,它们负责肩部肌肉的神经支配。肩部血管则包括肩胛上动脉、肩胛下动脉等,为肩部肌肉和骨骼提供充足的血液供应。肩部神经血管的完整性对于肩部健康至关重要。

常见肩部疾病类型

肩周炎

肩周炎,又称五十肩,常见于50岁左右人群,发病率约为2%-5%。患者肩部出现疼痛,活动受限,尤其是夜间加剧,严重者肩关节僵硬,影响日常生活。

肩袖损伤

肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌和大圆肌的肌腱组成,肩袖损伤是肩部常见的损伤,占肩部损伤的60%-70%。肩部活动时感到疼痛,尤其是上举和旋转时加剧。

肩峰下撞击综合征

肩峰下撞击综合征是指肩峰下软组织受到撞击引起的一系列症状,包括疼痛、活动受限等。好发于运动员和体力劳动者,约占肩部疼痛的5%-10%。

肩部疾病诊断方法

问诊检查

诊断肩部疾病首先进行详细问诊,了解患者症状、病史和职业等。临床检查包括肩部活动度测试,如肩关节外展、内收、前屈、后伸、旋转等,评估肩部功能。

影像学检查

影像学检查是诊断肩部疾病的重要手段,包括X光、CT和MRI等。X光可以显示肩关节的骨骼结构,CT用于观察软组织损伤,MRI则能更清晰地显示肩部软组织的病变。

实验室检查

实验室检查如血液生化、免疫学等检查,有助于诊断肩部疾病,如炎症、感染等。例如,肩关节穿刺液检查可以判断是否有感染或炎症反应。

02

肩周炎

病因与病理

损伤因素

肩部损伤多因直接或间接暴力造成,如跌倒、撞击等。运动损伤和职业损伤也是常见原因,如网球肘、举重等,肩部肌肉、肌腱和关节囊的损伤较为常见,约占肩部损伤的60%。

慢性劳损

肩部慢性劳损是由于长时间重复性动作或姿势不当导致的,如长时间使用电脑、手机等。这种损伤会导致肩部肌肉、肌腱和关节囊的慢性炎症和纤维化,影响肩关节的正常功能。

退行性病变

随着年龄增长,肩部关节和软组织会出现退行性变化,如肩关节骨关节炎等。这种病变会导致关节软骨磨损、骨刺形成,引起肩部疼痛和活动受限,是中老年人常见的肩部疾病之一。

临床表现

疼痛症状

肩部疾病常见的临床表现是疼痛,疼痛可局限在肩部,也可能放射至颈部、上臂或手部。疼痛程度不一,轻者可忍受,重者剧烈难忍,影响睡眠和日常活动。

活动受限

肩部疾病会导致肩关节活动范围受限,患者难以进行正常的手臂活动,如举臂、旋转等。受限程度因疾病类型和严重程度而异,严重者甚至无法进行日常生活动作。

肌肉萎缩

长期肩部疾病可能导致肩部肌肉萎缩,患者肩部肌肉变得松弛,肌肉体积减小,触摸时感觉柔软。肌肉萎缩不仅影响外观,还会进一步加剧肩部疾病症状。

推拿治疗原则

舒筋活血

推拿治疗肩部疾病的首要原则是舒筋活血,通过手法按摩,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。手法应轻柔有力,以不超过患者耐受为度,每次治疗时间约30-40分钟。

调整关节

调整肩关节是推拿治疗的重要环节,通过关节复位和松动技术,恢复肩关节的正常解剖位置和活动范围。治疗过程中应仔细观察患者的反应,避免过度牵拉和暴力操作。

强化肌肉

强化肩部肌肉有助于改善肩关节的稳定性,预防复发。推拿治疗中可结合肌肉力量训练,如肩部推举、下拉等,逐步增强肩部肌肉力量。治疗期间需指导患者进行适当的自我锻炼,巩固治疗效果。

03

肩袖损伤

损伤机制与分类

损伤原因

肩袖损伤主要由肩部过度使用、重复性动作、跌倒、撞击等外力作用引起。在肩部运动过程中,肩袖肌肉和肌腱承受着巨大的张力,一旦超过其承受极限,便可能导致损伤,发生率约占肩部损伤的30%。

损伤分类

肩袖损伤根据损伤程度分为部分撕裂和全层撕裂。部分撕裂是指肩袖的纤维出现断裂,但肌腱未完全断裂;全层撕裂则是指肩袖肌腱完全断裂。根据损伤的部位,可分为冈上肌腱损伤、冈下肌腱损伤等。

损伤表现

肩袖损伤的临床表现包括肩部疼痛、肩关节活动受限、肩关节弹响等症状。患者在肩部活动到一定范围时疼痛加剧,如举重、旋转等动作,严重者肩部可能出现力量下降,甚至无法完成正常生活动作。

诊断要点

疼痛定位

肩部疼痛的定位对于诊断至

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