缓解关节疼痛的食物.pptxVIP

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添加文档标题;;添加章节标题内容;现状分析：关节疼痛，正在偷走生活的“灵活度”;现状分析：关节疼痛，正在偷走生活的“灵活度”;问题识别：关于关节疼痛的饮食误区，你中了几个？;问题识别：关于关节疼痛的饮食误区，你中了几个？;误区一：“喝骨头汤补钙，关节就不疼了”;误区二：“关节炎要严格忌口，海鲜绝对不能吃”;误区三：“关节疼是缺钙，拼命吃钙片就行”;科学评估：食物如何成为关节的“修复师”？;科学评估：食物如何成为关节的“修复师”？;抗炎“主力军”：Omega-3脂肪酸;;;;方案制定：缓解关节疼痛的“黄金食物清单”;;;急性疼痛期：快速缓解炎症的“应急组合