颈肩部保健按摩PPT课件.pptxVIP

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2026-01-12 发布于中国
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颈肩部保健按摩PPT课件.pptx

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颈肩部保健按摩PPT课件;目录;01;颈肩部解剖结构;颈肩部常见问题;颈肩部保健的重要性;02;推揉法;按揉法;滚法;03;颈部自我按摩;肩部自我按摩;综合自我按摩;04;准备工作;按摩手法操作;按摩后的注意事项;05;按摩力度控制;按摩时间及频率;按摩禁忌症;06;合理用枕;正确坐姿;适当运动;07;案例一：颈肩肌肉劳损;案例二：颈椎病;案例三：肩周炎;08;总结颈肩部保健按摩要点;强调颈肩部保健的重要性;展望颈肩部保健按摩的未来;THANKS