心理治疗师必备：认知行为疗法培训教程.pptxVIP

第一章认知行为疗法（CBT）基础入门第二章认知行为疗法的评估与诊断第三章认知行为疗法的核心技术（一）第四章认知行为疗法的核心技术（二）第五章认知行为疗法的特殊应用（一）第六章认知行为疗法的特殊应用（二）

01第一章认知行为疗法（CBT）基础入门

认知行为疗法（CBT）的概述与引入认知行为疗法（CBT）是一种基于实证的心理治疗方法，通过改变负面思维模式和行为习惯来缓解心理问题。据世界卫生组织（WHO）统计，全球约20%的心理健康患者受益于CBT。本章节通过一个真实案例引入CBT的核心概念。案例中，32岁市场经理小李因过度焦虑和失眠严重影响工作，经诊断后接受CBT治疗，三个月内焦虑评