学前儿童卫生保健-学前儿童生理揭破特点及保育要点.pptxVIP

学前儿童卫生保健-学前儿童生理揭破特点及保育要点汇报人：XXX2025-X-X

目录1.学前儿童生理特点

2.学前儿童营养需求

3.学前儿童疾病预防

4.学前儿童日常卫生保健

5.学前儿童心理保健

6.学前儿童安全防护

7.学前儿童家庭教育

01学前儿童生理特点

生长发育规律生长速度学前儿童生长发育速度较快，婴儿期体重和身长增长尤为明显，每年约增长2-2.5公斤，身高增长约25-30厘米。生长发育儿童生长发育是一个连续、有阶段性的过程，从出生到7岁是生长发育的高峰期，此时身高和体重增长迅速，约为成人身高和体重的70%-80%。生长规律学前儿童生长发育存在一定的规律性，如婴儿期体重增长最快，之后逐渐减慢；身高增长则呈波浪式，婴儿期和青春期是两个生长高峰期。

身体形态和机能发展形态发育学前儿童身体形态迅速发展，身高增长明显，平均每年增长约20-25厘米，体重增长约2-3公斤。头围和胸围逐渐接近成人比例，但胸围相对较小。肌肉发展学前儿童肌肉力量和耐力逐渐增强，但与成人相比仍较弱。大肌肉群发育较早，小肌肉群发育较晚，因此手眼协调能力需要逐步培养。器官功能学前儿童内脏器官功能逐渐完善，但与成人相比仍较薄弱。心肺功能在3-6岁时发展较快，消化系统功能也在不断成熟。

神经系统发育特点神经细胞学前儿童神经细胞发育迅速，出生后前几年神经元数量增加，3岁时接近成人水平。神经细胞间的突触连接增多，信息传递效率提高。髓鞘形成学前儿童神经纤维髓鞘化进程加快，髓鞘的形成有助于神经传导速度的提高，使得儿童的反应速度和协调能力得到提升。认知发展学前儿童大脑皮层功能逐渐完善，尤其是与语言、记忆和思维相关的区域。这一时期，儿童的认知能力快速发展，学习能力和适应能力显著增强。

感觉器官发展视觉发展学前儿童视觉系统迅速发育，出生时视力模糊，6个月左右视力可达到20/400，3岁时可达20/30。色彩识别能力在3-4岁开始发展。听觉发展婴儿出生时已有较好的听觉，3个月时能区分不同音调，6个月时能辨别声音来源。学前儿童听觉分辨能力不断提高，对声音的敏感度增强。触觉发展学前儿童触觉发展较早，新生儿已能通过触觉寻找母亲乳头。随着年龄增长，触觉分辨能力增强，对温度、质地等触觉刺激的反应更加敏感。

02学前儿童营养需求

营养素种类及功能蛋白质蛋白质是儿童生长发育的基石，构成身体组织，参与酶和激素的合成。学前儿童每日需摄入约45-55克蛋白质，以满足生长需求。脂肪脂肪是能量的重要来源，对大脑发育尤为关键。学前儿童每日脂肪摄入量应占总热量的25%-30%，过多或过少都可能影响健康。碳水化合物碳水化合物是主要的能量来源，学前儿童每日需摄入约300-400克碳水化合物，以保证充足的能量供应和大脑功能。

膳食指南与搭配原则食物多样学前儿童膳食应包含五大类食物，包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋类、奶类和豆类，每日至少摄入12种食物，每周25种以上。均衡摄入膳食中应合理分配蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，蛋白质摄入量应占总热量的10%-15%，脂肪占总热量的20%-30%。适量烹调食物烹调时应注意少油少盐，避免过度加工，保持食物的原味和营养成分。每日盐摄入量应控制在2克以下，油摄入量在25-30克为宜。

特殊时期营养需求婴儿期婴儿期是生长发育最快的阶段，需要充足的蛋白质、维生素和矿物质。母乳喂养是最佳选择，如需配方奶喂养，应选择营养成分接近母乳的奶粉。断奶期断奶期是婴儿营养需求过渡期，应逐渐添加辅食，保证营养均衡。辅食应以谷类、蔬菜、水果、鱼、肉等为主，注意食物的细腻程度。青春期青春期儿童正处于快速生长发育阶段，对蛋白质、钙、铁等营养素需求量增加。应保证每日蛋白质摄入量，并注意补充富含钙、铁的食物，如奶制品、豆制品、瘦肉等。

03学前儿童疾病预防

常见传染病预防疫苗接种接种预防疫苗是预防传染病最有效的方法。学前儿童应按时完成国家免疫规划疫苗接种，如乙肝、肺炎、流感等疫苗。个人卫生培养良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰、不共用个人物品等，可有效减少传染病的传播。环境卫生保持环境卫生，定期清洁消毒，特别是教室、宿舍等儿童活动场所，减少病原微生物的滋生和传播。

慢性病预防健康饮食学前儿童应养成健康的饮食习惯，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例，预防肥胖和相关慢性病。适量运动鼓励学前儿童进行适量的体育锻炼，每天至少60分钟的中等到高强度运动，有助于控制体重，增强体质，预防心血管疾病。心理平衡培养学前儿童良好的心理素质，避免过度压力和焦虑，有助于预防心理健康问题，如抑郁症、焦虑症等慢性疾病。

心理卫生预防情绪管理学前儿童应学会基本的情绪管理技巧，如通过绘画、游戏等方式表达情绪，避免压抑和负面情绪的积累。社交技能培养学前儿童的社交技能，如分享、合