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科学评估：你的胃肠到底”哪里不舒服”？问题识别：哪些饮食行为在”伤胃”？现状分析：被忽视的”胃”来危机缓解胃肠不适的饮食实施指导：那些容易踩的”坑”和实用技巧方案制定：分阶段的饮食调理策略总结提升：胃肠健康是一场”终身修行”效果监测：如何知道饮食调理有效？
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现状分析：被忽视的”胃”来危机PARTTWO
现状分析：被忽视的”胃”来危机清晨的地铁里，30岁的白领小吴一手攥着冷掉的煎饼果子，一手揉着发胀的胃部——这是她连续第7天被”晨间腹胀”困扰了；周末的家庭聚餐上，65岁的张阿姨刚夹了两筷子辣炒大肠，就赶紧放下筷子揉胸口
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