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2025健康素养促进试题及答案

1.单项选择题（每题1分，共30分）

1.12025版《中国居民膳食指南》首次将“全谷物日均摄入量”明确为

A.25～50克

B.50～100克

C.100～150克

D.150～200克

答案：B

1.2国家卫健委发布的《成人久坐行为指南（2025）》建议，连续静坐时间不应超过

A.30分钟

B.45分钟

C.60分钟

D.90分钟

答案：A

1.3关于电子烟，下列哪项描述与2025年《中国吸烟危害健康报告》结论不符

A.电子烟可显著降低使用者吸入焦油量

B.电子烟aerosol含甲醛、乙醛等致癌物

C.电子烟使用与青少年哮喘发作风险升高相关

D.电子烟“戒烟辅助”证据等级被定为“极低”

答案：A

1.42025年起，我国将“心理急救”纳入基本公共卫生服务，下列哪项不属于心理急救核心技能

A.倾听

B.评估

C.精神科处方

D.情绪稳定化

答案：C

1.52025年新版《运动处方中国专家共识》指出，高血压患者进行抗阻训练时，目标强度应为

A.40%～50%1RM

B.50%～60%1RM

C.60%～70%1RM

D.70%～80%1RM

答案：B

1.62025年《中国青少年睡眠白皮书》推荐，初中生夜间睡眠时长应不少于

A.7小时

B.8小时

C.8.5小时

D.9小时

答案：C

1.72025年WHO将“孤独症”正式列为

A.精神障碍

B.慢性非传染性疾病

C.公共卫生重点

D.社会适应不良

答案：C

1.82025年《中国居民环境健康素养报告》指出，室内PM2.5最主要来源是

A.室外渗透

B.燃气燃烧

C.二手烟

D.炒菜油烟

答案：D

1.92025年《中国骨质疏松症防控蓝皮书》建议，绝经后女性每日膳食钙摄入应达到

A.600mg

B.800mg

C.1000mg

D.1200mg

答案：C

1.102025年《中国青少年网络使用白皮书》指出，每日娱乐性屏幕时间超过多少小时，抑郁风险显著升高

A.1小时

B.2小时

C.3小时

D.4小时

答案：B

1.112025年《中国卒中报告》显示，卒中首位可干预危险因素是

A.高血压

B.糖尿病

C.血脂异常

D.心房颤动

答案：A

1.122025年《中国母乳喂养促进条例》规定，公共场所母婴室面积不得小于

A.4平方米

B.6平方米

C.8平方米

D.10平方米

答案：B

1.132025年《中国居民环境健康素养报告》推荐，家用净水器滤芯更换周期最长不超过

A.3个月

B.6个月

C.9个月

D.12个月

答案：D

1.142025年《中国伤害预防报告》指出，65岁以上老人跌倒首位居家危险因素是

A.地面湿滑

B.照明不足

C.地毯松动

D.无扶手卫生间

答案：D

1.152025年《中国青少年脊柱侧弯筛查指南》建议，筛查首选方法是

A.全脊柱X线

B.三维超声

C.Adams前屈试验

D.脊柱MRI

答案：C

1.162025年《中国职场人群心理健康绿皮书》指出，导致职业倦怠的首位原因是

A.工作负荷

B.角色冲突

C.缺乏控制感

D.价值观冲突

答案：C

1.172025年《中国儿童青少年近视防控指南》将“远视储备”界定为

A.≤+0.50D

B.≤+0.75D

C.≤+1.00D

D.≤+1.25D

答案：B

1.182025年《中国居民口腔健康指南》推荐，成人使用含氟牙膏氟浓度为

A.500ppm

B.800ppm

C.1000ppm

D.1500ppm

答案：C

1.192025年《中国慢阻肺分级诊疗指南》指出，诊断慢阻肺的金标准仍是

A.胸部CT

B.肺功能FEV1/FVC0.7

C.血气分析

D.六分钟步行试验

答案：B

1.202025年《中国居民环境健康素养报告》指出，新装修住宅甲醛释放峰值出现在装修后

A.1～3个月

B.3～6个月

C.6～9个月

D.9～12个月

答案：B

1.212025年《中国青少年体力活动报告》指出，达到“每日中高强度体力活动≥60分钟”比例最高的地区是

A.华东地区