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足球操教案参考5篇

一份灵活的教案能够根据学生的反馈及时调整，确保教学的适应性，一份好的教案不仅包含教学内容，还能有效管理课堂行为，以下是本店铺精心为您推荐的足球操教案参考5篇，供大家参考。

足球操教案篇1

技能目标：

让70%学生掌握原地双脚交替踩踏球和脚内侧来回推球。

情感目标：

让学生体验足球的快乐，培养学生参加足球课的兴趣。

准备部分时间：10分钟

热身（1）：

教师召集学生集合，检查人数，安排见习生，布置本科任务并讲解注意事项。通过慢跑主要关节活动和肌肉伸展性活动，达到基本热身的目的。也可以在游戏性活动中穿插上述内容。

热身（2）：

名称：占领地盘游戏。

器材：标志物、标志服、足球若干。

人数：约10人一组，可考虑指定一名小组长。

场地：约10米X10米，可视实际情况略作调整。

方法：

1.每人1球，在场地内进行自由（手或脚）运球，场地内标志物比运球人数少一个。

2.当教师举手示意，每名学生迅速靠近地面上的标志物，将球放置在标志物上，视为占领，标志物不能改变原有位置。

胜负方式：没有占领到标志物的学生，任务失败。

指导要点：

1.提前观察标志物的位置

2.注意力集中，注意教师的哨声，培养视觉听觉能力。

3.避免提前站在标志物旁边不动。

变化：

可进行组间变化游戏场地，也可减少标志物数量。

基本部分（一）时间：10分钟

名称：球感练习

器材：标志物足球若干

人数：约十人一组，可考虑指定一名小组长

场地：约15米X10米，可是实际情况略作调整

方法：每组两人，两人一球相距三米，面对面，持球学生先在原地用双脚交替踩球、用脚内侧来回推球、单脚踩在球上、横向和纵向来回滚动球、每个动作持续30秒，然后交换轮流练习。

指导要点：

1.使用前脚掌踩球，避免用脚后跟踩球，降低重心，触球腿应该做到放松自如。

2.触球速度不宜过快，开始学习时保持缓慢节奏即可。

3.重点：降低重心、触球部位准确。难点：控制触球节奏。

变化：

比赛形式完成以上球感练习，比较规定时间内完成的次数。

基本部分（二）时间：15分钟

名称：比赛

器材：足球、标志物、标志服、球门若干。

人数：约十人一组，可考虑指定一名小组长。

场地：约35米X20米，可视实际情况略作调整。

方法：将学生分成两队进行比赛，根据小场比赛规则进行。

指导要点：

1.引导学生攻防正确的球门方向。

2.避免学生扎堆（教师可充当自由人）协助学生引导跑位和传球。

3.教师多鼓励，提高比赛的积极性。

4.初步教授学生一些基本的比赛规则。

变化：根据比赛进行的顺畅程度变化人数、增加球门。

结束部分时间：5分钟

放松活动：

1.教师带着所有学生绕球场慢跑。

2静力牵拉身体主要部位的肌肉和韧带。

指导要点：

1.控制慢跑速度，达到放松效果。

2.教师引导学生总结交流本节课态度和行为优秀和不足之处，给学生发言的机会。

3.总结球感练习的技术要点。

4.集体回收训练器材，培养学生勤于动手的习惯。

5.感谢教师和行礼道别，培养学生感恩和懂礼仪的良好习惯。

足球操教案篇2

1学会脚内侧传高空球

2简单间接颠球技术，使学生进一步熟悉球感

1传球的脚法，触球部位和脚型控制

2传球时机的创造和传球方法的实战运动

3颠球的脚型控制和身体协调

1足球每人1个

2平整、洁净的足球场地

1教师讲解射门的动作要领

2学生根据教师讲解进行射门练习

3教师根据学生训练情况进行动作纠正、指导

第一课时

1准备活动：

（1）全班同学慢跑一周；

（2）体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。

2教学活动

（1）教师讲解示范脚内侧穿高空球技术，重点是脚弓推球技术，应强调传球时的触球部位和传球方法的选择

（2）学生根据教师讲解，自主练习脚内侧传高空球技术

（3）教师纠正、指导学生动作

第二课时

1进行折线运球绕杆练习

2提高身体快速移动能力

3放松运动

六、课后作业：

利用周末时间，通过电视或网络，看一场足球比赛

足球操教案篇3

活动目标：

1、探索足球的多种玩法，提高身体的敏捷性，发展体能。

2、熟悉球性，尝试用脚掌停球，锻炼脚部的控球能力。

3、能积极主动参与足球运动，体验玩球的乐趣。

4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

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