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校外成长经历总结与经验沉淀

目录

背景与初衷

三条主线行动

公益支教：看见更完整的“教育”

创业实战：用产品思维“解难题”

心理成长：把“情绪”变成资源

方法论沉淀

学习循环模型（L-E-A-R）

复盘三步曲（WHAT-SOWHAT-NOWWHAT）

关键能力与资产清单

下一步行动清单（XXX）

1.背景与初衷

高三暑假，我带着“逃离教室”的简单动机开始做志愿者。一年后发现，真正的收获不是“去远方”，而是在真实场景下把自己当产品迭代。于是给自己立下目标：

2.三条主线行动

2.1公益支教：看见更完整的“教育”

阶段

角色

核心动作

关键成果

关键反思

2022.07-08

暑期支教老师

独立负责乡村小学四年级数学+科学共60课时

83%学生平均分提升20分；设计“科学盒子”课程包

误以为“教学=讲好课”，实际是“关系知识”

2022.10-12

课程共创者

与3所高校志愿者共创乡土STEAM项目

课程被县教育局采纳，覆盖8所乡镇小学

意识到“成果可持续”需要本地化团队，而非外部志愿者接力

经验萃取

关系优先：与学生建立“师生+伙伴”双重身份，教学效率提升40%。

本地化：把城里孩子用的“乐高”，替换成竹签+黏土，成本降低90%，却让知识更贴近学生生活。

2.2创业实战：用产品思维“解难题”

2023.03加入“旧书新生”校园二手循环项目，三个月内：

需求洞察

抽样问卷（n=387）发现：65%同学“因快递费高”放弃卖旧书。

方案设计

MVP：在寝室楼试点“免邮上门收书”+“积分兑咖啡”机制。

验证与迭代

首周回收量达312本，ROI=1.8。迭代后，用“拼单+集中寄送”将物流成本降到原来的55%。

结果

项目获校内创业赛银奖；我个人成长为“产品+运营”双栖选手。

工具箱

用Notion搭建「二手书仪表盘」：实时更新回收量、转化率、用户NPS。

每周1次GrowthReview，用ICE（Impact/Confidence/Ease）打分法排优先级。

2.3心理成长：把“情绪”变成资源

2023.06第一次带队外地调研，突发状况：

队员高烧+暴雨导致行程大乱。我情绪失控→全队士气低落。

事后与心理咨询师交流，总结出“情绪三角”自检法：

触发事件

情绪

真实需求

计划被打乱

愤怒+无助

掌控感

队员生病

担忧+愧疚

安全感

落地策略

情绪分级：0-10分快速标注当下状态。

情绪转化：用“情绪=信息”思维，给自己写1分钟语音日志，再找解决方案。

团队透明：当晚开10分钟“小复盘”，公开情绪打分，降低70%内耗。

3.方法论沉淀

3.1学习循环模型（L-E-A-R）

L(Listen)→田野笔记、访谈、观察

E(Experiment)→MVP、小型试点、A/B测试

A(Assess)→数据+用户反馈双轨评估

R(Reframe)→用一句话重新定义问题，再进入下一轮

应用示例：支教场景

第二轮STEAM课将“听→做→评→改”嵌入每次90分钟课堂，课程满意度从78%提升到93%。

3.2复盘三步曲（WHAT-SOWHAT-NOWWHAT）

步骤

问题清单

WHAT

发生了什么？客观事实+数据

SOWHAT

为什么重要？归因分析（鱼骨图）

NOWWHAT

下一步怎么做？可落地动作+owner+截止日

4.关键能力与资产清单

能力

量化指标

可验证场景

成果资产

用户洞察

60+深访、3份调研报告

二手书、支教

调研作品集（PDF36页）

产品管理

3次MVP迭代、NPS45

二手书循环

Notion仪表盘

公共演讲

500人+3次分享

TEDxYouth、支教返场

演讲视频×3

心理韧性

情绪崩溃→24h内复原

调研暴雨事件

情绪日志×30

跨界协作

跨5学院团队10+

乡土STEAM

共创手册（30页）

5.下一步行动清单（XXX）

教育科技方向

2024.02前完成“乡村儿童AI伴读”最小可行性实验，目标：10所学校、300名学生。

个人品牌

每月发布1篇《校外学习复盘》到个人公众号，年底粉丝目标5000。

人脉复利

每季度举办一次“跨界共创夜”，邀请5个不同领域伙伴，交换技能卡片。

结语

把校外经历当成“元宇宙”：每一帧体验都可以被记录、拆解、重组，再迁移到下一个场景。最大的复利，是让“经验”变成可复用的“算法”。下一章，一起上路。

校外成长经历总结与经验沉淀（1）

一、引言

校外经历是个人成长中不可或缺的一部分，它不仅拓展了我们的视野，更锤炼了我们的能力。本总结旨在回顾过去一段时间的校外经历，系统梳理其中的收获与感悟，并提炼可供未来借鉴的经验。

二、经历概述

1.校外实习经历

背景：2022年暑假，在XX科技有限公司担任市场助理实习生

主要职责：

协助团队完成市