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第一章情绪疏导培训的意义与目标;01;第1页情绪疏导培训的引入;第2页情绪疏导培训的目标;第3页情绪疏导培训的内容框架;第4页情绪疏导培训的实施方法;02;第5页情绪疏导理论的引入;第6页认知行为理论（CBT）;第7页其他情绪疏导理论;第8页理论与实践的结合;03;第9页情绪疏导技巧的引入;第10页深呼吸技巧;第11页正念冥想技巧;第12页情绪宣泄技巧;04;第13页情绪疏导应用的引入;第14页职场中的应用;第15页家庭中的应用;第16页社交中的应用;05;第17页情绪疏导长期维护的引入;第18页日常生活中的情绪疏导;第19页心理健康文化建设;第20页长期维护的工具与方法;06;第21页情绪疏导培训评估的引入;第22页培训效果评估的方法;第23页培训反馈与改进;第24页培训效果评估的案例;07;第25页情绪疏导培训未来发展的引入;第26页科技与情绪疏导培训的结合;第27页心理学新进展与情绪疏导培训的结合;第28页情绪疏导培训的未来发展方向;第29页情绪疏导培训的未来展望;第30页总结与展望
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