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2022年山西卫生健康职业学院单招综合素质考试试题及答案解析word版

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪项不属于健康生活方式的要素？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.充足睡眠

D.长期吸烟

2.以下哪种疾病不属于传染病？()

A.肺炎

B.流感

C.癫痫

D.肾炎

3.以下哪种食物富含钙质？()

A.鸡蛋

B.猪肉

C.米饭

D.水果

4.以下哪种行为有助于预防近视？()

A.长时间看书

B.保持正确的阅读姿势

C.长时间玩电子游戏

D.睡眠不足

5.以下哪种疾病可以通过接种疫苗预防？()

A.肺炎

B.流感

C.癫痫

D.肾炎

6.以下哪种食物富含维生素A？()

A.胡萝卜

B.猪肉

C.米饭

D.水果

7.以下哪种运动有助于提高心肺功能？()

A.瑜伽

B.跑步

C.游泳

D.舞蹈

8.以下哪种疾病属于慢性病？()

A.肺炎

B.流感

C.高血压

D.肾炎

9.以下哪种疾病可以通过健康饮食预防？()

A.肺炎

B.流感

C.糖尿病

D.肾炎

10.以下哪种食物富含铁质？()

A.鸡蛋

B.猪肉

C.米饭

D.水果

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是健康饮食的原则？()

A.适量摄入蛋白质

B.多吃高脂肪食物

C.保证膳食纤维摄入

D.限制盐和糖的摄入

12.以下哪些是预防传染病的有效措施？()

A.接种疫苗

B.保持个人卫生

C.避免与患者密切接触

D.长期服用抗生素

13.以下哪些是合理运动的好处？()

A.提高心肺功能

B.增加肌肉力量

C.减少心理压力

D.增加体重

14.以下哪些是心理健康的表现？()

A.保持乐观态度

B.能够应对压力

C.与人和谐相处

D.沉默寡言

15.以下哪些是健康生活方式的要素？()

A.合理膳食

B.适量运动

C.充足睡眠

D.吸烟喝酒

三、填空题(共5题)

16.人体所需的六大营养素包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。

17.健康生活方式的核心包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

18.预防接种是通过注射疫苗来增强人体免疫力，防止某些传染病的发生。

19.世界卫生组织将健康定义为：身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。

20.健康饮食的建议包括：多吃蔬菜和水果、适量摄入蛋白质、限制盐和糖的摄入。

四、判断题(共5题)

21.维生素是人体生长发育所必需的，但不需要从食物中获取。()

A.正确B.错误

22.适量的运动有助于提高人的心理素质和应对压力的能力。()

A.正确B.错误

23.所有的传染病都具有传染性和流行性。()

A.正确B.错误

24.长期缺乏运动会导致免疫力下降。()

A.正确B.错误

25.任何药物都可以自行购买，不需要医生的处方。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康饮食的基本原则。

27.请解释什么是心理健康，并列举几个心理健康的表现。

28.请说明预防接种的意义和作用。

29.请描述适量运动对人体健康的好处。

30.请简述如何建立良好的生活习惯。

2022年山西卫生健康职业学院单招综合素质考试试题及答案解析word版

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】长期吸烟是不健康的生活方式，不属于健康生活方式的要素。

2.【答案】C

【解析】癫痫是一种神经系统疾病，不属于传染病。

3.【答案】A

【解析】鸡蛋是富含钙质的食物，有助于骨骼健康。

4.【答案】B

【解析】保持正确的阅读姿势有助于预防近视，减少眼睛疲劳。

5.【答案】B

【解析】流感可以通过接种疫苗预防，减少感染风险。

6.【答案】A

【解析】胡萝卜富含维生素A，有助于维持视力健康。

7.【答案】B

【解析】跑步是一种有氧运动，有助于提高心肺功能。

8.【答案】C

【解析】高血压是一种慢性病，需要长期治疗和管理。

9.【答案】C

【解析】糖尿病可以通过健康饮食预防，控制血糖水平。

10.【答案】B

【解析】猪肉富含铁质，有助于预防贫血。

二、多选题(共5题)

11.【答