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腰痛中医护理:饮食禁忌全解析;;腰痛的中医病因概述;腰痛的现代临床表现;中医经络与腰部健康;;饮食对腰痛的影响机制;中医饮食护理原则;饮食宜清淡,多蔬果;;禁忌食物一览;竹笋的中医属性与腰痛影响;酸菜的湿热特性与腰痛关系;芒果与香蕉的寒凉性质;烟酒咖啡浓茶的刺激作用;远离刺激,保护腰部;;推荐食物清单;钙质食物助骨骼健康;补肾食物的中医功效;高纤维食物促进代谢;科学饮食,强健腰部;;经典食疗方一:猪腰煮杜仲汤;经典食疗方二:尾冬骨续断枸杞汤;经典食疗方三:何首乌炖乌骨鸡汤;食疗注意事项;;护理要点总结;结语:科学饮食,助力腰痛康复
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