2026 年高职中医养生保健（养生调理）试题及答案.docVIP

2025年高职中医养生保健（养生调理）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______

一、单项选择题（总共20题，每题2分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填涂在答题卡相应位置）

1.中医养生的核心原则是

A.顺应自然

B.形神兼养

C.动静结合

D.协调阴阳

2.下列哪种食物属于温热性食物

A.绿豆

B.苦瓜

C.桂圆

D.百合

3.春季养生应注重

A.养阳

B.养阴

C.养气

D.养血

4.以下哪种情志对人体气机影响最大

A.喜

B.怒

C.忧

D.恐

5.中医认为人体的根本是

A.心

B.肝

C.脾

D.肾

6.下列不属于养生调理方法的是

A.针灸

B.推拿

C.手术

D.食疗

7.夏季养生宜

A.早睡早起

B.晚睡早起

C.早睡晚起

D.晚睡晚起

8.五行中与肝对应的是

A.木

B.火

C.土

D.金

9.下列哪种运动适合冬季养生

A.游泳

B.长跑

C.太极拳

D.篮球

10.中医养生强调饮食有节，其中“节”不包括

A.节制食量

B.节制种类

C.节制时间

D.节制营养

11.情志养生中，通过欣赏音乐来调节情志属于

A.以情胜情法

B.移情易性法

C.顺情从欲法

D.宁心养神法

12.以下哪种体质的人易患眩晕、头痛等病症

A.平和质

B.气虚质

C.痰湿质

D.阴虚质

13.秋季养生应注意

A.防燥护阴

B.防寒保暖

C.防暑降温

D.防风除湿

14.中医养生中，“子午觉”的“子”时指的是

A.晚上9点到11点

B.晚上11点到凌晨1点

C.凌晨1点到3点

D.凌晨3点到5点

15.下列属于养生调理中精神调养的是

A.闭目养神

B.按摩穴位

C.服用中药

D.艾灸

16.五行相生的顺序是

A.木生火，火生土，土生金，金生水，水生木

B.木生土，土生金，金生水，水生木，木生火

C.木生火，火生金，金生土，土生水，水生木

D.木生水，水生金，金生土，土生火，火生木

17.冬季养生饮食应多吃

A.酸味食物

B.苦味食物

C.咸味食物

D.甜味食物

18.以下哪种生活方式不利于养生

A.规律作息

B.过度劳累

C.适度运动

D.戒烟限酒

19.中医养生中，“动形养生”的关键在于

A.运动强度

B.运动频率

C.运动方式

D.运动时间

20.下列哪种疾病与情志失调关系密切

A.感冒

B.高血压

C.骨折

D.胃炎

二、多项选择题（总共10题，每题3分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填涂在答题卡相应位置，多选、少选、错选均不得分）

1.中医养生的基本原则包括

A.协调阴阳

B.顺应自然

C.形神兼养

D.动静结合

E.调养脾胃

2.以下属于养生调理中经络调理方法的有

A.拔罐

B.艾灸

C.推拿

D.刮痧

E.中药熏蒸

3.情志对人体的影响主要表现在

A.影响气机

B.损伤脏腑

C.导致疾病

D.影响睡眠

E.影响食欲

4.春季养生可采用的方法有

A.早睡早起，多踏青

B.饮食清淡，多吃新鲜蔬菜

C.保持心情舒畅，避免抑郁

D.适当运动，如散步、慢跑

E.注意保暖，预防感冒

5.下列食物中具有健脾作用的有

A.山药

B.薏米

C.芡实

D.红枣

E.山楂

6.夏季养生应注意

A.防暑降温，避免中暑

B.饮食清淡，多吃清热解暑食物

C.保证充足睡眠，注意午休

D.适当运动，如游泳、瑜伽

E.保持心情愉悦，避免烦躁

7.秋季养生可选择的运动有

A.太极拳

B.八段锦

C.慢跑

D.登山

E.跳绳

8.冬季养生的饮食原则有

A.滋阴润燥

B.补肾防寒

C.温热滋补

D.多吃蔬菜水果

E.避免生冷食物

9.以下属于中医养生中体质调理的方法有

A.饮食调理

B.运动调理

C.情志调理

D.中药调理

E.起居调理

10.中医养生强调顺应自然，其中顺应四季变化包括

A.春季养肝

B.夏季养心

C.秋季养肺

D.冬季养肾

E.长夏养脾

三、判断题（总共10题，每题2分，请将判断结果填涂在答题卡相应位置，正确的涂A，错误的涂B）

1.中医养生就是吃补药。

2.情志对人体健康没有影响。

3.冬季养生应多吃生冷食物。

4.运动强度越大，对养生越有益。

5.体质一旦形成就不会改变。

6.春季养生应避免过早减衣。

7.夏季养生应避免在中午高温时段外出活动。

8.秋季养生可多吃辛辣食物。

9.中医养生只注重身体的调养，不关注心理。

10.起居有常是