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情绪管理培训讲稿.pptx

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    第一章情绪管理的时代意义与个人价值第二章情绪的生理与心理学基础第三章情绪识别与自我觉察训练第四章情绪调节的实用策略与方法第五章情绪表达与人际互动优化第六章情绪管理的持续发展与提升1

    01第一章情绪管理的时代意义与个人价值

    情绪管理的时代呼唤在当今快节奏的职场环境中，情绪管理已成为个人与组织成功的核心要素。根据2023年哈佛商学院的研究，78%的企业领导力危机源于下属的情绪管理能力不足。某科技公司因员工情绪失控导致的项目延期，最终造成500万美元损失。这些数据清晰地表明，情绪管理不仅是个人生存的必备技能，更是组织发展的关键驱动力。情绪管理能力已成为HR招聘时的重要考量指标，直接影响

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