解码食品标签.pptx

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2026-01-14 发布于广东
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解码食品标签汇报人:掌握健康未来主动权LOGO

食品标签重要性01标签核心要素02常见误区解析03实用查看技巧04标签与健康关联05行动建议06目录CONTENTS

食品标签重要性01

健康管理基础健康管理的科学内涵健康管理是通过科学方法评估个体健康状况，制定个性化干预方案，实现疾病预防和健康促进的系统工程。营养均衡的核心原则合理膳食需遵循多样化、适量化原则，确保碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素均衡摄入，维持机体正常功能。食品标签的解读要点学会识别配料表、营养成分表和认证标志，掌握食品添加剂、能量值等关键信息，是选择健康食品的基础技能。代谢与能量平衡机制人体通过基础代谢、食物热效应和体力活动