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帕金森患者容易足跟痛

帕金森患者常伴随足跟痛，尤其是晨起第一步会剧烈刺痛，久站后足底紧绷，这可能是患上了足底筋膜炎。帕金森患者的下肢肌强直、步态不稳、足下垂等会导致踝关节活动受限，足底筋膜反复承受异常牵拉和冲击，长期过度拉伸后出现微撕裂和退变。

当疼痛剧烈时，要休息，减少活动，足底筋膜受力越少就越有时间进行自我修复；必须活动时，使用拐杖或助行器来帮助减负，避免快走、爬楼梯。冰袋敷足部，可以减轻炎症、缓解疼痛。在医生指导下用肌内效贴辅助治疗足底筋膜炎，改善足底肌肉过度拉伸状况，改变足弓异常姿势、缓解疼痛。

慢性期可做跟腱拉伸，脚趾勾住毛巾向身体方向拉，20秒左右，重复5次，预防足底筋膜紧张。