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右腕关节肿痛护理措施

一、右腕关节肿痛的基础认知

腕关节是人体活动频率极高的关节之一，由桡骨、尺骨远端及8块腕骨组成，周围环绕着韧带、肌腱和滑膜组织，共同维持关节的稳定性与灵活性。当右腕关节出现肿痛症状时，往往提示局部组织存在炎症、损伤或结构异常。其常见诱因包括急性外伤（如跌倒时手掌撑地导致的腕骨骨折、韧带拉伤）、慢性劳损（如长期使用鼠标键盘引发的腱鞘炎、腕管综合征）、炎症性疾病（如类风湿关节炎、痛风性关节炎）以及退行性病变（如骨关节炎）等。

不同病因导致的肿痛特点存在差异：急性外伤通常表现为突发剧烈疼痛，伴随肿胀、淤青和活动受限；慢性劳损则多为持续性隐痛或酸痛，劳累后加重，休息后缓解；炎症性