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户外夜间环境中的自然沉浸式活动设计

1.设计目标

激活夜间被忽视的五感，恢复感官敏锐度。

用最小技术与最低能源创造可持续的沉浸体验。

在暗夜安全感与惊喜感之间维持动态平衡。

建立人与自然的平等、尊重、共情关系。

2.场景布置清单

元素

设置原则

工具与材料

场地入口

自然标识——以倒木、石块作界限，避免刺眼指示牌

无

路径灯

“星光路”：间隔≥5m的微光砾石灯（太阳能充电）

5盏防水砾石灯

核心活动圈

直径8m的林间空地，移除枯枝易伤人部分

软绳圈定范围

静默座位

原木三脚架＋麻绳靠背，数量≤10

可重复利用

隐秘触发点

隐藏三处温感装置：手掌捂热3秒触发LED微光或虫鸣音频

ArduinoNano、温度传感器、微型播放器

3.四段式体验流程

3.1入场：暗夜适应站（20min）

引导语

“现在把手机关掉，把影子交还给夜。”

动作序列

参与者戴“黑暗眼罩”步行30m→强迫视觉下线。

站定后，引导员在耳侧轻声报时，令心跳与呼吸同步放缓。

成效

视网膜进入暗适应，听觉与嗅觉阈值上升20～30dB。

3.2游走：声音地图工坊（35min）

任务

两人一组，使用“手卷声呐”——一根2m弹性绳连接两人手腕，绳中央夹一只微型录音胶囊。

以慢速（≤20m/min）林间穿行，记录5种自然声音。

规则

禁止说话。

如感紧张，可拉绳两下提示同伴停止。

收声提示

林间布置“风铃灌木”——无风时保持静默；风起即作定位声标。

3.3聚集：微光剧场（60min）

3.3.1光影即兴

设备：

1只3W暖白迷你投影仪（电池供电），投影布为吊挂的3m×2m半透明纱布。

素材由当日日落前拍摄的树叶、苔藓显微照片组成。

玩法：

参与者轮流把手伸到投影仪与纱布之间，通过手指遮挡生成“活体剪影”；纱布背面微风带动，影像似活物呼吸。

3.3.2集体故事编织

过程：

引导员开头一句“今晚，月亮掉进叶脉里”，顺时针每人续一句，直至形成完整短诗。

技术增强：

每当诗中出现“光”字，隐藏温感装置亮起0.3秒，像森林眨眼。

3.4回返：星痕步测（30min）

方法：

队伍排成一列，双手搭前肩，闭眼。

引导员口头导航，每走10步停3秒，让足底感受不同质地（落叶、苔藓、碎石）。

至出口时，全体转身，睁眼首次看见银河，制造记忆锚点。

4.安全与伦理

风险

控制措施

夜行迷路

路径预设反光草绳，两端荧光标记；随身手电处于关-锁状态，仅紧急启用

惊恐触发

行前心理评估；设置“退出小道”，一人即可离队

生态干扰

不带走、不留下；所有装置可10min内无痕拆除

光污染

除投影仪外，所有光源≤0.3lux；使用后立刻关闭收纳

5.可持续与拓展

能量循环：砾石灯、投影仪电池统一使用XXXX可充电电芯，营地外借太阳能板补给。

在地合作：与天文协会共用暗夜营地，白天开展日间生态工作坊，场地使用效率倍增。

延伸体验：冬季可改为“雪夜听冰”主题，仅保留听声与触感环节，降低技术依赖。

6.打包清单（10人规模）

装备类

太阳能砾石灯5

迷你投影仪1+备用电池2

Arduino温感包3（已预编程）

弹性绳5m×5

微型录音胶囊5

反光草绳50m

急救包1

消耗品

反光贴纸（夜用标记用）1卷

防蚊膏30ml×2

后勤

露营手推车1（运输器材）

垃圾袋（重复使用型）3

7.评估工具

维度

收集方式

时间节点

感官敏锐度

体验前后填写1-min“听觉强度表”

入场前星痕步测后

沉浸指数

5级Likert：1=出戏，5=忘我

微光剧场结束即填

记忆强度

48h后线上问卷：“请写下你记得的三处声音”

追踪保持率

自然联结

InclusionofNatureinSelf(INS)量表

活动前后对比

最后提醒

最好的技术是让技术隐形；最好的灯光是让星空可见。

户外夜间环境中的自然沉浸式活动设计（1）

概述

户外夜间环境中的自然沉浸式活动旨在通过合理设计，让参与者能够在夜间环境中获得深刻且富有意义的自然体验。这种活动不仅能够使参与者远离日常的都市喧嚣，还能通过感官刺激增强对自然的认识和亲近感。

活动设计原则

安全性第一：所有活动设计都必须以参与者安全为首要考虑。

环境可持续性：活动设计需最大限度地减少对自然环境的负面影响。

感官体验：突出视觉、听觉、触觉等感觉体验，强化自然沉浸感。

适度挑战性：设计轻度的体力或智力挑战，增强参与感但不超出承受范围。

文化结合：适当融入地域传统文化元素，提升活动深度。

活动模块设计

1.指引者培训

夜间安全知识：包括野生动物识别与应对、夜间导航技能。

引导技巧：如何运用声音、风向等自然线索引导参与者