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孕妇营养指导2025年春季模拟考试题库

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.孕妇在孕早期应增加哪些营养素摄入？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素A

2.孕妇每天应摄入多少钙？()

A.500mg

B.800mg

C.1000mg

D.1200mg

3.孕妇在孕晚期应增加哪种食物的摄入？()

A.蔬菜

B.水果

C.肉类

D.海产品

4.孕妇在孕期应避免哪些食物？()

A.牛奶

B.红肉

C.鸡蛋

D.未煮熟的海产品

5.孕妇在孕期应如何补充铁质？()

A.只吃红肉

B.只吃动物肝脏

C.同时补充铁剂和维生素C

D.不需要额外补充

6.孕妇在孕期如何预防贫血？()

A.增加肉类摄入

B.多吃绿叶蔬菜

C.服用叶酸和铁剂

D.以上都是

7.孕妇在孕期如何保持体重？()

A.严格限制饮食

B.遵循医生建议，适量增加营养摄入

C.减少运动量

D.不需要特别注意体重

8.孕妇在孕期应如何预防孕期糖尿病？()

A.适量运动

B.限制糖分摄入

C.定期检查血糖

D.以上都是

9.孕妇在孕期如何保持心理健康？()

A.与家人和朋友保持良好沟通

B.参加孕妇瑜伽课程

C.避免过度劳累

D.以上都是

10.孕妇在孕期应如何选择食用油？()

A.全部选择植物油

B.全部选择动物油

C.植物油和动物油混合使用

D.不需要特别注意

二、多选题(共5题)

11.孕妇在孕期哪些营养素摄入不足可能导致胎儿发育不良？()

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.铁

D.维生素A

E.维生素C

12.以下哪些食物富含钙质，适合孕妇食用？()

A.牛奶

B.绿叶蔬菜

C.豆制品

D.水果

E.瘦肉

13.孕妇在孕期如何预防便秘？()

A.增加膳食纤维摄入

B.多喝水

C.适量运动

D.避免高脂肪食物

E.服用缓泻剂

14.孕妇在孕期应如何选择水果？()

A.选择新鲜水果

B.选择当季水果

C.避免食用过多含糖量高的水果

D.避免食用未成熟的水果

E.避免食用农药残留过多的水果

15.孕妇在孕期如何预防孕期糖尿病？()

A.适量运动

B.限制糖分摄入

C.定期检查血糖

D.保持健康体重

E.避免压力过大

三、填空题(共5题)

16.孕妇在孕早期，建议每天额外增加多少毫克的叶酸摄入？

17.孕妇在孕期每天应摄入多少水分？

18.孕妇在孕期对哪种维生素的需求量增加最为明显？

19.孕妇在孕期应如何选择鱼类食物以避免汞污染？

20.孕妇在孕期如何预防孕期缺铁性贫血？

四、判断题(共5题)

21.孕妇在孕期可以随意增加热量摄入，因为体重增长越快越好。()

A.正确B.错误

22.孕期糖尿病可以通过严格的饮食控制来完全治愈。()

A.正确B.错误

23.孕妇在孕期可以服用维生素补充剂来满足所有的营养需求。()

A.正确B.错误

24.孕妇在孕期应该避免食用生肉和未煮熟的食物，以防感染寄生虫。()

A.正确B.错误

25.孕期高血压可以通过增加食盐摄入来预防和控制。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.问：孕妇在孕早期为什么要增加叶酸的摄入？

27.问：孕妇在孕期如何合理安排膳食，以保证营养均衡？

28.问：孕妇在孕期如何选择合适的蛋白质来源？

29.问：孕妇在孕期如何预防孕期贫血？

30.问：孕妇在孕期如何应对孕期水肿问题？

孕妇营养指导2025年春季模拟考试题库

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】孕早期应增加碳水化合物的摄入，以提供充足的能量，有助于胚胎发育。

2.【答案】C

【解析】孕妇每天应摄入1000mg的钙，以支持胎儿骨骼和牙齿的发育。

3.【答案】D

【解析】孕晚期应增加海产品的摄入，以获取丰富的碘，促进胎儿大脑发育。

4.【答案】D

【解析】孕妇应避免未煮熟的海产品，以防感染寄生虫和细菌。

5.【答案】C

【解析】孕妇应同时补充铁剂和维生素C，以提高铁的吸收率。

6.【答案】D

【解析】孕妇预防贫血的方法包括增加肉类摄入、多吃绿叶蔬菜、服用叶酸和铁剂。

7.【答案】B

【解析】孕妇