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摘要
研究目的：本研究旨在探究结合多元训练方法的下肢加压训练，对高校男子足球运
动员在各类移动（直线、曲线、折线及斜线）速度方面的影响。通过对比三组实验对象
在不同训练手段（加压、自重和负重）下接受灵敏、速度、爆发力和力量训练对四个维
度移动速度产生的效果，分析其主要影响因素。
研究方法：本研究采用文献资料法、实验法、问卷调查法和数理统计等研究方法探
究下肢加压训练对高校男子足球运动员专项移动速度的影响。本文选取了海南师范大学
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国际足球学院名专业
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