减轻便秘的饮食方法.pptxVIP

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减轻便秘的饮食方法现状分析：被忽视的”肠道困扰”问题识别：哪些饮食行为在”帮倒忙”？科学评估：你的便秘”卡在”哪一步？方案制定：构建”肠道友好型”饮食模式实施指导：不同人群的个性化调整效果监测：如何判断饮食调理是否有效？总结提升：肠道健康是场”持久战”

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现状分析：被忽视的”肠道困扰”章节副标题02

现状分析：被忽视的”肠道困扰”走在诊室里，常能听到这样的抱怨：“大夫，我三四天才能排一次便，每次都得蹲半小时，大便干得像羊屎蛋”；“怀孕后就没痛快上过厕所，用力怕伤着孩子，不用力又排不出来”；“我

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