膝外侧半月板撕裂的护理.ppt

护具使用管理护具选择根据损伤程度和活动需求，选择合适的护具。轻度损伤可选用髌骨稳定型护膝，中度损伤推荐铰链式护膝，而重度损伤患者应使用加压支撑型或运动防护型护膝。佩戴与调整佩戴护具时需确保松紧适中，以能插入一指为宜。过紧可能导致血液回流受阻，过松则无法提供有效支撑。建议每2-3小时取下放松，避免长时间连续使用。日常护理定期检查护具的磨损情况，及时清洁和更换。保持护具干燥，避免潮湿环境导致的细菌滋生。如出现皮肤过敏、麻木等情况，应立即停用并咨询医生。康复训练配合佩戴护具的同时进行康复训练，如直腿抬高、膝关节屈伸等。在康复后期，逐渐减少护具使用时间，增加肌肉力量，提高关节稳定性。