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网球肘护理查房

汇报人：XXX

2025-X-X

目录

1.网球肘概述

2.网球肘的诊断

3.网球肘的治疗原则

4.网球肘的护理措施

5.网球肘的预防措施

6.网球肘的康复训练

7.网球肘的护理查房要点

8.网球肘的护理评估

01

网球肘概述

网球肘的定义

定义概述病因分析

网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种网球肘的病因主要是由于手腕和前臂

常见的慢性损伤性炎症。主要发生在的反复用力，导致肱骨外上髁处的肌

经常进行手腕和前臂活动的人群中，腱和软组织受到慢性损伤。这些损伤

如网球运动员、高尔夫球手等，发病可能由于运动技术不当、用力过猛、

率约为1.5%。运动量过大或肌肉力量不足等因素引

病理特征起。

网球肘的病理特征是肱骨外上髁处的

肌腱和软组织发生炎症、水肿和纤维

化。这种病理改变会导致局部疼痛、

肿胀和功能障碍，严重时可能影响日

常生活和工作。

网球肘的病因

运动不当

运动技术不当是网球肘的主要病因之一。例如，在网球比赛中，若发

球或击球时手腕和前臂用力不正确，会增加肌腱和软组织的负担，导

致损伤风险增加。研究表明，不当技术导致的损伤占网球肘病因的

50%以上。

用力过猛

用力过猛或过度使用手腕和前臂的肌肉是另一个重要病因。长时间或

高强度的活动，如园艺、绘画、打字等，都可能使肌腱和软组织承受

超出其承受能力的压力，从而引发网球肘。据统计，此类原因引起的

网球肘患者约占30%。

肌肉力量不足

肌肉力量不足也是导致网球肘的一个重要因素。肌肉力量不足会使肌

腱和软组织更容易受到损伤，因为它们在对抗运动负荷时缺乏足够的

支持。研究显示，肌肉力量不足的患者在运动中发生网球肘的风险比

力量充足者高出20%以上。

网球肘的临床表现