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女子1周健身6次致停经
一、事件引发关注：运动为何成“月经杀手”
2025年12月，一则“女子每周健身6次致停经”的案例在社交平台引发热议——28岁的林女士（化名）为追求“马甲线”，坚持每周6次高强度健身（包括动感单车、HIIT间歇训练和力量训练），同时严格控制饮食，每日热量摄入不足1500大卡。三个月后，她的月经突然“失踪”，起初以为是“瘦下来的正常反应”，直到出现疲劳、脱发等症状才就医，最终被诊断为功能性下丘脑性闭经（俗称“运动性闭经”）。
这一案例戳中了公众的认知痛点：“运动本是健康的‘加分项’，为何反而成为‘月经杀手’？”事实上，林女士的经历并非个例。随着“以瘦为美”的审美趋势蔓延，越
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