1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 医药卫生
  5. 心理咨询与心理治疗

压力管理培训与心理调适.pptxVIP

压力管理培训与心理调适.pptx

    1. 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
    2. 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
    3. 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
    4. 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
    5. 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
    6. 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
    7. 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
    查看更多

    第一章压力管理培训与心理调适：引入第二章认识压力源与自我评估第三章压力管理的基本方法第四章心理调适的进阶技巧第五章压力管理实践与工具应用第六章压力管理的长期维护与展望1

    01第一章压力管理培训与心理调适：引入

    第1页：压力的普遍性与紧迫性全球范围内，2023年数据显示，约80%的职场人士经历中度至重度工作压力。某跨国公司调查发现，压力导致的效率下降每年造成约150亿美元的损失。以某互联网公司为例，2022年因压力导致的员工离职率高达35%，远高于行业平均水平。压力不仅影响个人健康，还会引发一系列生理和心理问题。世界卫生组织报告指出，长期压力是导致心血管疾病、抑郁症和焦虑症的主要风

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    kch + 关注
    实名认证
    文档贡献者

    教师资格证持证人

    该用户很懒，什么也没介绍

    咨询Ta 进入空间
    领域认证该用户于2023年10月08日上传了教师资格证

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >