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- 2026-01-15 发布于山东
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颈椎病健康教育-【实用健康宣教】;目录;01;颈椎病定义及分类;颈椎病病因;颈椎病临床表现;02;影像学检查;实验室检查;临床表现评估;03;非手术治疗;手术治疗;康复治疗;04;日常姿势调整;适当运动;工作与休息安排;05;颈部伸展运动;颈部旋转运动;颈部屈伸运动;06;营养均衡;避免刺激性食物;适量摄入钙质和维生素;07;保持乐观心态;减轻心理压力;学会放松技巧;08;选择合适的医疗机构;就诊流程;就医注意事项;THANKS
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