从“被动接受+到“主动悦纳”2025-2026学年高三上学期励志主题班会.pptx

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——2307班主题班会从“被动接受”到“主动悦纳”

目录CONTENTS01你是不是被浮躁“绑架”？02为什么静不下心？03如何做到专注学习？04考前“抗浮躁”行动清单

浮躁绑架你？浮躁注意力分散急功近利情绪焦虑“想快速成功，却静不下心做事”。

典型表现：复习时“五分钟一抬头”准备开始学习！！！突然觉得铅笔不顺手→换笔发现桌面太乱→整理书听到走廊脚步声→探头看半小时过去，书还停在第一页

高中生浮躁的真实画面身体忙乱，内心空虚数学卷子写两道，觉得该背英语单词了，单词背了10个，又想起物理公式还没记，最后啥都没干成。作业能拖就拖，总觉得时间还多，结果到了截止日期，

教师资格证持证人

我是一名长期耕耘在湖南湘西地区基层高中的教师，已带过5届高三毕业班，多年的高中班主任，备课组组长，我想把我们自己制作的教学课件和高考研习心得收获分享给大家，为大家提供高考相关资料和高中各学科的自制教学课件，助力更多的孩子们一起成长！

领域认证该用户于2023年04月10日上传了教师资格证

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