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第一章青少年心理韧性培养第二章青少年情绪管理能力训练第三章青少年人际交往能力提升第四章青少年生涯规划能力培养第五章青少年抗压能力系统训练第六章青少年心理危机预防与干预
01第一章青少年心理韧性培养
第1页引言：从校园霸凌事件看心理韧性重要性校园霸凌干预策略多维度应对方案心理韧性训练的重要性长期效益分析本节总结理论与实践的衔接本节核心观点理论与实践意义
第2页心理韧性的科学定义与结构模型心理韧性是指个体在面对逆境时，能够保持心理稳定并积极应对的能力。研究表明，心理韧性包含四个核心维度：抗压能力、恢复力、指导力和归因力。抗压能力是指个体承受压力的能力，恢复力是指个体从逆境中恢复的
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