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长期手机充电至100%会损伤电池
一、开篇结论：长期满电加速电池老化，科学充电可延缓衰减
2026年1月，结合国内权威数码测评机构实验、锂电池行业研究及手机厂商技术解析，关于“手机充电至100%是否伤电池”的结论已明确：长期将手机电池充至100%并保持满电状态，会加速锂电池内部损耗，缩短电池使用寿命。但需澄清的是，“充到100%”本身并非直接“杀手”，真正的影响来自“高电压状态下的长期静置”与“高温环境叠加”——这两大因素共同加剧了电池老化。
二、锂电池特性：高电量高压是老化“催化剂”
要理解“满电伤电池”的根源，需从锂电池的工作原理说起。
锂电池的核心是“锂离子在正负极之间的移动”：充电时，
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