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第二章认知行为疗法(CBT-I)的理论基础第三章常见睡眠障碍的干预技术第四章创新睡眠干预技术的应用第五章特殊人群的睡眠障碍干预第六章干预效果评估与培训效果转化总结与展望
第一章睡眠障碍干预培训:引入与概述睡眠障碍的全球流行病学现状引入:睡眠障碍的普遍性与紧迫性培训目标与核心内容框架分析:睡眠障碍干预的关键技术培训对象与实施场景论证:不同人群的睡眠障碍特点干预培训的预期效果总结:睡眠障碍干预的重要性与可行性
睡眠障碍的全球流行病学现状睡眠障碍已成为全球性的公共卫生挑战,其患病率在不同人群中存在显著差异。根据世界卫生组织(WHO)2021年的数据,全球约27%的成年人存在睡眠障碍,其中
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