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营养配餐与设计试题含参考答案解析
一、单选题(共20题,每题1分,共20分)
1.下列有关促进钙吸收因素的描述错误的是()。
A、赖氨酸可促进钙吸收
B、乳糖可促进钙吸收
C、降钙素可促进钙吸收
D、钠可促进钙吸收
正确答案:D
2.耐力性运动随运动时间的延长,()供能比例增加。
A、肌酸
B、糖
C、脂肪
D、蛋白质
正确答案:C
答案解析:耐力性运动随运动时间延长,脂肪氧化供能比例逐渐增加。运动初期,糖的氧化分解供能较多,随着运动时间持续,脂肪供能比例不断上升,肌酸主要用于ATP的快速再生,在耐力运动中供能作用不突出,蛋白质一般不是主要供能物质,只有在长时间饥饿或糖、脂肪供能严重不足时才会大量供能。
3.下列关于人体能量消耗影响因素的描述,错误的是()。
A、身体活动强度越大,能量消耗越多
B、身体活动持续时间越长,能量消耗越多
C、对某项工作掌握越熟练,做该工作时能量消耗就越多
D、心情紧张时比心情平静时能量消耗增多
正确答案:C
答案解析:人体能量消耗受多种因素影响,身体活动强度越大、持续时间越长,能量消耗越多。心情紧张时,身体会处于应激状态,激素分泌等变化会使能量消耗增多。而对某项工作掌握越熟练,意味着动作更高效、更节省能量,做该工作时能量消耗应越少,所以选项C描述错误。
4.进行膳食营养分析与评价时,常用《中国居民膳食营养素参考摄入量》来进行
A、能量食物来源评价
B、能量与营养素摄入量评价
C、膳食模式分析评价
D、营养素食物来源评价
正确答案:B
答案解析:《中国居民膳食营养素参考摄入量》可以作为能量与营养素摄入量评价的参考标准,用于判断个体或群体的能量和营养素摄入是否合理。它规定了不同年龄、性别、生理状态人群对各种营养素的适宜摄入量、推荐摄入量、可耐受最高摄入量等指标,通过将实际膳食中的营养素摄入量与这些参考值进行比较,来评价膳食营养状况。而对于营养素食物来源评价、能量食物来源评价以及膳食模式分析评价,《中国居民膳食营养素参考摄入量》并没有直接涉及这些方面的内容。
5.摄入低GI食物时,就会刺激()的显著分泌。
A、胰岛素
B、降脂素
C、脂抑素
D、胰高血糖素
正确答案:D
6.营养成分功能声称中所涉及的营养成分仅指具有()的成分。
A、RNA
B、AI
C、NRV
D、EAR
正确答案:C
答案解析:营养成分功能声称中所涉及的营养成分仅指具有(NRV)的成分。NRV即营养素参考值,当某种营养成分含量达到一定比例的NRV时,才可以进行相应的功能声称。
7.大豆磷脂不能降低的物质是()。
A、低密度脂蛋白胆固醇
B、胆固醇
C、高密度脂蛋白胆固醇
D、三酰甘油
正确答案:C
答案解析:大豆磷脂可以降低胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白胆固醇水平,同时升高高密度脂蛋白胆固醇水平,所以不能降低的物质是高密度脂蛋白胆固醇。
8.描述膳食纤维的生理功能错误的是()。
A、改善肠道功能
B、预防肠道恶性肿瘤
C、减肥
D、预防缺铁
正确答案:D
答案解析:膳食纤维具有改善肠道功能、预防肠道恶性肿瘤、有助于减肥等生理功能。而预防缺铁与膳食纤维并无直接关系,铁的吸收主要受其他因素如维生素C等的影响,膳食纤维不会直接预防缺铁。
9.小麦胚芽油中富含
A、天然维生素A
B、天然维生素D
C、天然维生素E
D、天然维生素K
正确答案:C
答案解析:小麦胚芽油中富含天然维生素E,它具有抗氧化等多种生理功能。
10.下列选项中符合食品保质期标示方式的是()。
A、最佳在“”之前食用
B、最佳食用日期“”之前
C、最好食用日期“”之前
D、最好在“”之前食用
正确答案:B
11.大豆及其制品营养特点错误的是()。
A、蛋白质含量高
B、氨基酸不平衡
C、脂肪含量高
D、含丰富的钙、硫胺素、核黄素、维生素E、大豆异黄酮
正确答案:B
答案解析:大豆及其制品蛋白质含量高,且氨基酸组成较为平衡,脂肪含量也较高,还含丰富的钙、硫胺素、核黄素、维生素E、大豆异黄酮等。所以选项B中氨基酸不平衡的说法是错误的。
12.脂肪酸组成中含有较多二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)的油脂是()
A、玉米油
B、花生油
C、小麦胚芽油
D、深海鱼油
正确答案:D
答案解析:深海鱼油中含有较多的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),而玉米油、花生油、小麦胚芽油中这两种脂肪酸的含量相对较少。
13.正常成年人的骨骼和牙齿中的钙元素占其总量的
A、99%
B、89%
C、79%
D、69%
正确答案:A
答案解析:正常成年人骨骼和牙齿中的钙约占人体钙总量的99%以上,所以答案是A。
14.对于肥胖合并有代谢综合征的患者来讲,最佳的进食顺序为()
A、肉蛋类主食蔬菜
B、蔬菜主食肉蛋
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