情绪管理课程PPT课件.pptxVIP

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2026-01-16 发布于湖北
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情绪管理课程PPT课件.pptx

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第一章情绪管理：认知与自我认知;01;情绪管理的现实困境;情绪管理的科学定义;自我认知的四个层次;情绪管理的价值体系;02;情绪识别的三大障碍;情绪的六大分类系统;情绪识别的五种训练工具;情绪识别的实战场景;03;情绪调节的理论基础;正念调节的技术系统;认知调节的实用工具;行为调节的三大策略;04;情绪表达的四种模式;高效情绪表达的原则;情绪表达障碍的突破方法;情绪表达的真实性训练;05;社交情绪调节的理论框架;社交情绪调节的三大场景;社交情绪调节的实用技巧;社交情绪调节的长期训练;06;情绪管理的科技融合趋势;情绪管理的跨学科融合;情绪管理的组织实践创新;情绪管理的个人成长路径;情绪管理在未来将更加注重科技融合与跨学科应用，通过AI、生物反馈等技术创新，使情绪管理更加精准高效。同时，将更加重视组织管理与个人成长的结合，构建全方位的情绪管理系统，从而全面提升社会情绪管理能力。