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第一章心理咨询概述与基础技能第二章倾听与共情技术第三章咨询提问与引导技术第四章咨询阻抗处理与应对策略第五章咨询记录与评估方法第六章咨询师个人成长与督导
01第一章心理咨询概述与基础技能
第1页心理咨询的定义与重要性心理咨询是专业咨询师运用心理学理论和技术,帮助来访者解决心理问题、提升心理健康的过程。其重要性体现在能显著降低自杀率(如美国研究显示,接受咨询的抑郁患者自杀风险降低60%),并提升社会适应能力。咨询技能是连接咨询师与来访者的桥梁,直接影响咨询效果。例如,一项针对儿童焦虑咨询的随机对照试验表明,掌握共情技术的咨询师能使焦虑评分平均下降3.7分(标准差1.2分)。在202
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