成都师范学院《羽毛球》2021-2022学年第一学期期末试卷.docVIP

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成都师范学院

《羽毛球》2021-2022学年第一学期期末试卷

题号

一

二

三

四

总分

得分

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、进行力量训练时，为了避免受伤并提高训练效果，以下哪项措施是重要的？（）

A.快速增加训练重量B.充分热身C.减少组间休息时间D.忽视正确的动作姿势

2、在田径的中长跑项目中，运动员经常会出现“极点”现象，此时运动员应该怎么做？（）

A.立即停止运动B.降低速度并调整呼吸C.加快速度冲过极点D.大口喘气以增加氧气摄入

3、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为违例：球员在运球、传球或投篮时，需要遵守一定的规则。那么，当球员运球结束后再次运球，属于？（）

A.走步违例B.二次运球违例C.打手犯规D.阻挡犯规

4、在游泳的蝶泳项目中，手臂的动作和呼吸的配合非常关键。以下关于蝶泳呼吸的描述，正确的是：（）

A.手臂入水时吸气，手臂划水时呼气

B.手臂出水时吸气，手臂入水时呼气

C.呼吸可以随意进行，不影响动作节奏

D.全程闭气，不进行呼吸

5、在乒乓球比赛中，当双方比分达到11平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（）

A.谁先领先2分谁就获胜

B.谁先得到13分谁就获胜

C.双方轮流发球，每轮发1个球，直到一方领先2分获胜

D.双方轮流发球，每轮发2个球，直到一方领先2分获胜

6、在田径的投掷项目中，以下关于铅球的投掷姿势，正确的是：铅球投掷姿势有多种，常见的有背向滑步式和旋转式。那么，哪种姿势更适合力量较大的运动员？（）

A.背向滑步式B.旋转式C.两种效果相同D.取决于个人习惯

7、在乒乓球比赛中，当双方比分达到10平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（）

A.谁先领先2分谁就获胜

B.谁先得到15分谁就获胜

C.双方轮流发球，每轮发1个球，直到一方领先2分获胜

D.双方轮流发球，每轮发2个球，直到一方领先2分获胜

8、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在规定的发球区内，此时应如何判罚？（）

A.发球有效，重新发球B.发球无效，对方得分C.发球无效，重新发球D.发球有效，比赛继续

9、在足球比赛中，如果守门员在发球门球时，直接将球踢进对方球门，进球是否有效？（）

A.有效B.无效C.对方球门球D.重发球门球

10、对于想要通过骑自行车来健身的人来说，以下哪种骑行方式最能有效提高心肺功能？（）

A.短距离快速骑行

B.长距离匀速骑行

C.频繁爬坡骑行

D.在平坦道路上缓慢骑行

11、对于经常参加户外运动的人来说，为了预防紫外线伤害，以下哪种措施是必要的？（）

A.涂抹高倍数防晒霜B.佩戴深色太阳镜C.穿着长袖衣物D.以上都是

12、对于想要增强心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的最低时长建议是？（）

A.30分钟B.60分钟C.90分钟D.120分钟

13、对于想要提高心肺功能的人来说，以下哪种运动强度和时间的组合更为合适？（）

A.高强度、短时间

B.中强度、长时间

C.低强度、长时间

D.高强度、长时间

14、对于经常参加剧烈运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要：（）

A.碳水化合物

B.脂肪

C.维生素

D.矿物质

15、在排球比赛中，如果进攻方击球出界，但是防守方队员在球出界前触球，应该如何判罚？（）

A.进攻方得分

B.防守方得分

C.重新发球

D.双方都不得分

16、长期进行高强度的体育锻炼，但睡眠不足，可能会对身体造成以下哪种影响？（）

A.提高免疫力B.增强肌肉力量C.导致疲劳和损伤D.改善心血管功能

17、在进行瑜伽练习时，如果感到身体某个部位疼痛，以下哪种做法是正确的？（）

A.坚持完成动作，克服疼痛

B.稍微减轻动作的难度，继续练习

C.立即停止练习，检查疼痛原因

D.忽略疼痛，继续按照原强度练习

18、对于足球比赛中的越位规则，以下描述准确的是：越位是足球比赛中的一个重要规则，判断