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特殊人群训练指导规范.docxVIP

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    特殊人群训练指导规范

    特殊人群训练指导规范

    一、特殊人群训练指导规范的基本原则与总体要求

    特殊人群训练指导规范的制定需首先明确其基本指导原则与总体要求。特殊人群通常包括老年人、孕妇、产后妇女、慢性病患者（如高血压、糖尿病、心血管疾病患者）、身体功能障碍者、儿童青少年超重或肥胖群体以及康复期患者等。针对这些人群的训练指导，必须将安全性置于首位，任何训练方案的实施均需建立在充分的安全风险评估之上。训练指导应遵循个体化原则，由于特殊人群的生理状况、健康水平、疾病史及身体功能存在显著差异，因此无法采用适用于健康普通人群的统一标准方案，必须进行个性化的评估与方案设计。科学性也是不可或缺的原则，训练内容

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