六年级上册心理健康（湘教版）期末质量检测试卷（附答案）.docxVIP

六年级上册心理健康（湘教版）期末质量检测试卷（附答案）

班级：________姓名：________分数：________考试时间：45分钟

一、选择题（每题3分，共30分）

进入青春期，你发现自己的情绪容易波动，遇到一点小事就生气，此时正确的做法是（）

A.任由情绪发泄，不管他人感受B.把情绪藏在心里，假装没事

C.通过写日记记录情绪，冷静分析原因D.跟同学吵架，转移负面情绪

关于青春期的身体发育，下列说法错误的是（）

A.男生女生的身体都会出现第二性征，这是正常现象

B.每个人的发育速度不同，不用和别人攀比

C.身体发育有差异就说明自己不正常，要自卑

D.要注意个人卫生，关爱自己的身体

当你和好朋友因为“是否要一起参加升学辅导”产生分歧时，应该（）

A.强迫朋友听自己的，否则就绝交B.尊重朋友的选择，保留自己的想法

C.嘲笑朋友的想法不切实际D.不再和朋友讨论学习相关的事

面对升学压力，你觉得最有效的缓解方式是（）

A.每天熬夜复习，不休息B.逃避压力，上课走神、不写作业

C.制定合理的复习计划，劳逸结合D.担心考不好，吃不下饭、睡不着觉

下列关于“学会拒绝”的说法，正确的是（）

A.为了不伤害朋友感情，不管什么要求都要答应

B.拒绝别人时要态度坚决，不用说明原因

C.合理的拒绝是保护自己的方式，要真诚说明理由

D.拒绝别人后就再也不能和对方做朋友了

当你发现同学在背后议论自己时，应该（）

A.立刻冲上去和同学争吵B.难过自责，怀疑自己

C.找信任的老师或同学了解情况，冷静沟通D.到处说议论自己的同学的坏话

下列做法中，能体现对父母理解的是（）

A.父母催促学习时，不耐烦地顶嘴B.理解父母的唠叨是出于关心

C.觉得父母不懂自己，什么事都不跟他们说D.要求父母满足自己所有的物质需求

关于“自我认知”，下列说法正确的是（）

A.只看到自己的优点，忽略缺点B.只看到自己的缺点，感到自卑

C.客观看待自己的优缺点，接纳不完美的自己D.用别人的评价完全定义自己

在集体活动中，当你的想法和小组计划不一致时，应该（）

A.坚持自己的想法，不参与小组合作B.放弃自己的想法，完全听从小组安排

C.向小组成员说明自己的想法，共同讨论最优方案D.抱怨小组成员不理解自己

下列哪种行为是远离不良诱惑的正确做法（）

A.好奇尝试陌生人递来的零食B.拒绝参与同学组织的网吧上网活动

C.模仿网络上的不良行为D.沉迷于手机游戏，忘记学习

二、判断题（每题2分，共20分）

青春期出现对异性的好奇心理，是正常的成长表现。（）

学习压力越大，学习效率就越高。（）

真诚的赞美能拉近和同学的距离，促进人际关系和谐。（）

遇到心理困惑时，向心理健康老师求助是明智的选择。（）

为了融入集体，要刻意改变自己的性格，迎合他人。（）

我们要学会为自己的行为负责，做错事勇于承担后果。（）

父母和我们的成长环境不同，产生代沟是正常的，需要主动沟通化解。（）

沉迷于网络世界能忘记学习压力，是缓解压力的好方法。（）

在与同学交往中，要坚守原则，不做伤害自己和他人的事。（）

青春期的心理矛盾不用调节，随着年龄增长自然会消失。（）

三、填空题（每空2分，共20分）

青春期的身体变化主要包括________、________、________（写出三种即可）。

与同学友好相处的原则有________、________、________（写出三种即可）。

缓解学习压力的方法有________、________（写出两种即可）。

建立良好亲子关系的关键是________、________、________（写出三种即可）。

四、简答题（每题10分，共30分）

进入六年级，你可能会遇到“渴望独立却又依赖父母”的心理矛盾，请说说你是如何平衡这种矛盾的。

当你发现身边的同学有沉迷网络的倾向时，你会怎么帮助他？请写出具体做法。

请结合自身经历，说说你是如何学会接纳自己的