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航管形体考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.站立时，两脚尖分开角度约为（）

A.30°B.45°C.60°D.90°

2.坐姿时，一般坐椅子的（）

A.1/2B.2/3C.3/4D.全坐满

3.行走时，步幅一般为（）

A.一脚长B.一脚半长C.两脚长D.两脚半长

4.鞠躬时，角度一般为（）

A.15°B.30°C.45°D.以上都有

5.微笑时，露出牙齿数量为（）

A.4-6颗B.6-8颗C.8-10颗D.10-12颗

6.手臂自然下垂时，手指应（）

A.伸直B.微曲C.握拳D.随意放置

7.入座时，应从椅子的（）入座。

A.左边B.右边C.前面D.后面

8.走姿中，双臂摆动幅度一般为（）

A.10°-20°B.20°-30°C.30°-40°D.40°-50°

9.站立时，身体重心应放在（）

A.前脚掌上B.脚后跟上C.两脚中间D.随意放置

10.蹲姿中，高低式蹲姿应（）

A.左脚在前，右脚在后B.右脚在前，左脚在后C.双脚平行D.无要求

多项选择题（每题2分，共10题）

1.航管形体训练包括以下哪些方面（）

A.站姿B.坐姿C.走姿D.表情

2.良好的站姿要求（）

A.挺胸B.收腹C.提臀D.含胸

3.坐姿的基本要求有（）

A.坐正B.坐直C.双腿并拢D.跷二郎腿

4.走姿的规范包括（）

A.步伐轻盈B.步幅适中C.身体挺直D.手臂摆动自然

5.微笑的作用有（）

A.提升亲和力B.缓解紧张气氛C.增加沟通效果D.无作用

6.鞠躬礼仪适用于以下哪些场合（）

A.表示感谢B.道歉C.迎接宾客D.随意场合

7.蹲姿的类型有（）

A.高低式B.交叉式C.平行式D.随意式

8.航管人员在工作中的表情要求（）

A.亲切B.严肃C.微笑D.冷漠

9.手臂姿势在航管形体中有重要作用，常见的有（）

A.自然下垂B.前摆C.侧摆D.上举

10.航管形体训练对个人的好处有（）

A.提升形象B.增强自信C.提高工作效率D.无好处

判断题（每题2分，共10题）

1.站立时可以随意晃动身体。（）

2.坐姿时，背部可以靠在椅背上，但不能弯腰驼背。（）

3.走姿中，步伐越快越好。（）

4.微笑时不需要露出牙齿。（）

5.鞠躬时，角度越大表示越恭敬。（）

6.蹲姿可以随意蹲下，不用注意姿势。（）

7.航管人员工作时表情越严肃越好。（）

8.手臂自然下垂时，手掌要紧贴裤缝。（）

9.入座时可以大声地拖动椅子。（）

10.良好的形体姿态有助于提升个人形象。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述航管人员站姿的基本要求。

2.航管人员正确的坐姿有哪些要点？

3.请说明走姿训练的重要性。

4.微笑在航管工作中有什么意义？

讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论航管形体训练对团队形象的影响。

2.谈谈在航管工作中，不良形体姿态可能带来的问题。

3.如何在日常工作中保持良好的形体姿态？

4.分析航管形体训练与服务质量之间的关系。

答案

单项选择题

1.C2.B3.B4.D5.B6.B7.A8.C9.C10.A

多项选择题

1.ABCD2.ABC3.ABC4.ABCD5.ABC6.ABC7.ABC8.AC9.ABCD10.ABC

判断题

1.×2.√3.×4.×5.√6.×7.×8.√9.×10.√

简答题

1.挺胸、收腹、提臀，身体挺直，双肩放松，两脚尖分开约60°，双手自然下垂。

2.坐正坐直，背部靠椅背，双腿并拢，一般坐椅子2/3处，避免弯腰驼背、跷二郎腿。

3.走姿体现个人精神面貌，规范走姿可提升形象，保证行动效率，还展示职业素养。

4.提升亲和力，缓解紧张气氛，增加沟通效果，让服务对象感受友好，利于工作开展。

讨论题

1.良好形体训练使团队形象更专业、精神，增强凝聚力，提升外