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硬笔书写培训要点体系.pptx

硬笔书写培训要点体系.pptx

    硬笔书写培训要点体系

    演讲人：文

    日期:

    06

    评估与进阶

    目录

    01

    基础理论认知

    02

    书写工具准备

    03

    核心笔画训练

    04

    结构布局规范

    05

    实用场景训练

    01

    基础理论认知

    正确书写姿势标准

    坐姿规范

    身体保持端正，双肩平放，背部挺直，胸部与桌沿保持一拳距离，避免弯腰驼背导致脊柱压力。

    01

    02

    03

    04

    视线角度调整

    眼睛与纸面保持30-40厘米距离，头部略微前倾，确保视线垂直于书写区域，减少视觉误差和颈部疲劳。

    纸张摆放位置

    纸张应置于桌面正前方，根据书写习惯向左或向右倾斜15度，使手腕自然舒展，避免扭曲变形。

    下肢支撑稳定

    双脚平放地面，大腿与小腿呈90度夹角，避免翘腿

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