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2026/01/05;CONTENTS;CONTENTS;习惯的力量：人生的基石;什么是习惯？——行为的惯性与力量;习惯的双重影响：好习惯与坏习惯的拉锯战;名人名言：习惯塑造人生的智慧;案例分析：加加林的细节与成功的关联;审视现状：我们身边的习惯画像;校园常见不良习惯扫描;不良习惯的连锁反应：个人与集体的影响;自我检测：我的习惯清单;案例警示：不文明行为的代价;好习惯的蓝图：分类与标准;学习习惯：高效学习的密码;生活习惯：自律人生的基石;社交习惯：文明交往的桥梁;卫生习惯：健康生活的屏障;品德习惯：诚信感恩的底色;养成攻略：好习惯的养成路径;第一步：明确目标——我的习惯养成清单;第二步：循序渐进——21天习惯养成法;第三步：自我约束——抵制诱惑的策略;第四步：环境助力——营造积极的成长氛围;第五步：榜样学习——身边的好习惯典范;互动实践：从认知到行动;小组讨论：我的习惯改进计划;情景模拟：习惯养成的挑战与应对;习惯养成宣誓仪式;班级好习惯之星评选标准;名言警句：习惯与品德的智慧启示;中外名人论习惯;品德修养的经典格言;总结与展望：让好习惯成就美好未来;班会回顾：核心要点与行动倡议;THEEND
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