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2026/01/06
学会感恩与回馈的班会
汇报人：xxx
CONTENTS
目录
01
班会开场
02
感恩的含义
03
回馈的行动
04
案例分享
05
互动环节
06
班会总结
班会开场
01
介绍班会主题
感恩的意义与价值
在校园中，学生向老师鞠躬致谢、帮父母分担家务等日常小事，都是感恩的体现，能让生活更温暖和谐。
回馈的方式与实践
班级可组织“感恩卡片制作”活动，学生手写感谢语送给帮助过自己的人，用行动传递温暖。
感恩的含义
02
感恩的定义
01
情感认知层面
指个体对他人给予的帮助、关爱产生的感激之情，如学生收到老师课后辅导后主动表达感谢的温暖场景。
02
行为表达层面
通过实际行动回馈善意，像“感动中国”人物张桂梅创办女高，用教育回报社会对她的帮助。
03
价值取向层面
将感恩内化为处世准则，如日本企业“经营之圣”稻盛和夫倡导“利他之心”，把感恩融入企业经营哲学。
感恩的重要性
滋养人际关系
生活中，常对父母说“谢谢”、帮朋友后收到感谢，能让关系更亲密，如同学间互助后表达感激，友谊更稳固。
提升个人幸福感
研究显示，每天记录3件感恩小事的人，焦虑值降低20%，像感谢阳光、美食，能让人更积极快乐。
促进社会和谐
“感动中国”人物张桂梅，因感恩社会资助，办学帮助山区女孩，用行动传递善意，带动更多人奉献。
生活中感恩的体现
感恩父母养育
每天清晨父母准备的热粥、深夜温着的牛奶，这些日常细节里藏着最质朴的爱，我们可通过主动分担家务来回应。
感恩师长教导
老师课后耐心解答难题、批改作业时细致的批注，像明灯照亮成长路，一句真诚的“谢谢”能让师心温暖。
感恩朋友陪伴
生病时递来的温水、失意时温暖的拥抱，朋友的支持如阳光驱散阴霾，记得在对方需要时及时出现。
回馈的行动
03
回馈的方式
志愿服务
参与社区环保活动，如周末清洁公园，北京某中学学生每月组织“绿色家园”行动，清理垃圾超200公斤。
关怀长辈
定期探访养老院，为老人读报、表演节目，上海某班级坚持每周六开展“暖心陪伴”活动已两年。
分享资源
向山区学校捐赠图书文具，深圳某社团发起“知识漂流”计划，已募集图书5000余册。
回馈的意义
01
促进个人成长
如志愿者参与“蚂蚁森林”公益项目，通过日常低碳行为积累能量种树，既践行环保又收获责任感与成就感。
02
构建和谐关系
同学间互相辅导功课，像小明帮小红补习数学，小红成绩提升的同时，两人友谊也更加深厚稳固。
03
传承美德文化
浙江绍兴“邻里互助日”活动，居民们分享自制美食、互帮解决难题，延续了“守望相助”的传统美德。
如何开始回馈
从日常小事践行
每天帮父母做一件家务，如扫地、洗碗，或给老师发一条感谢消息，用行动传递温暖。
参与校园公益活动
加入学校志愿者团队，参与图书捐赠、旧衣回收，像“爱心书包”活动帮助山区孩子。
记录感恩日记
每天写下3件值得感恩的事，如同学借笔记、陌生人让路，培养回馈意识和观察力。
案例分享
04
感恩回馈的正面案例
“信义兄弟”孙水林孙东林接力送薪
2010年，包工头孙水林遇车祸去世，弟弟孙东林接力完成哥哥遗愿，凑钱在春节前给农民工发放工资，诠释诚信与责任。
“感动中国”支教老师支月英扎根山区
江西女教师支月英坚守贫困山区36年，从“支姐姐”到“支妈妈”，用教育点亮2000多名孩子的希望，获“感动中国”称号。
缺乏感恩的反面案例
家庭生活中的漠视
小明在家从不感谢父母的付出，妈妈生病时仍只顾玩手机，让父母心寒，家庭关系渐疏远。
校园交往中的索取
同学小王常让他人帮忙带饭、借笔记却从不道谢，久而久之，大家都不愿再主动帮助他。
互动环节
05
感恩话语分享
写给父母的暖心留言
同学们可写下“感谢妈妈每天清晨准备的热粥，爸爸深夜辅导作业的耐心”，用具体小事传递对父母的爱。
对老师的感恩卡片
制作卡片时可写“谢谢李老师在我考试失利时，用‘一次失误不代表全部’的话语鼓励我重拾信心”。
朋友间的感谢便签
给同桌递上便签：“上次我生病请假，你帮我整理的数学笔记超详细，让我没落下课程，真的很感谢！”
回馈计划讨论
校园互助计划
以班级为单位组建学习帮扶小组，成绩优异同学每周辅导2名同学，期末互助小组平均成绩提升15%的案例被校报报道。
社区服务行动
每月组织同学到社区敬老院，为老人读报、表演节目，去年重阳节活动获社区爱心集体锦旗。
环保实践方案
发起班级废品回收计划，将变卖所得购买树苗，在校园种植感恩林，已存活32棵香樟树。
班会总结
06
总结班会要点
感恩的多重维度
班会通过“父母日常照顾”“老师耐心教导”“同学互助瞬间”三个场景，让大家理解感恩不仅是情感，更是生活中的具体行动。
回馈的实践方
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