黔南民族师范学院《大学体育（民族地区教育工作者体能管理）》2024-2025 学年第一学期期末试卷.pdfVIP

黔南民族师范学院《大学体育（民族地区教育工作者体能管理）》A.身体形态B.运动技能C.心理素质D.社交能力

2024-2025学年第一学期期末试卷（Ａ）10.运动前进行适当热身的主要目的是？

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************考试方式闭卷考试时间：120分钟A.提高体温B.增加食欲C.放松心情D.预防受伤

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************11.以下哪种食物富含优质蛋白质？

题号一二三四五

************总分A.米饭B.鸡蛋C.黄瓜D.面包

************得分

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************12.长期坚持体育锻炼对心血管系统的好处不包括？

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班级：一、选择题（本大题总共15小题，每题2分，共30分）A.降低血压B.增加心脏耐力C.提高心率D.改善血管弹性

13.进行力量训练时，正确的呼吸方法是？

1.以下哪种运动不属于有氧运动？

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************A.憋气B.快速呼吸C.发力时呼气，还原时吸气D.随意呼吸

A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车

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************14.下列运动项目中，对核心力量要求较高的是？

2.人体运动时的主要供能物质是？

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************A.立定跳远B.仰卧起坐C.引体向上D.以上都是

A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素

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学号：3.下列关于体能训练原则的说法，错误的是？15.