心理咨询师必备：情绪管理技巧培训教案 (2).pptxVIP

第一章情绪管理的重要性与基础认知第二章情绪识别与情绪词汇表建立第三章情绪调节的三大核心技术第四章进阶情绪管理策略第五章特殊场景的情绪管理应用第六章培训总结与行动方案

01第一章情绪管理的重要性与基础认知

情绪管理现状引入：情绪识别的困境情绪管理在当代社会的重要性日益凸显。某企业人力资源部李经理反映，部门员工因工作压力导致的情绪问题，2023年第二季度请假率同比上升23%，其中因焦虑和抑郁请假占65%。这一数据揭示了情绪问题对职场健康的影响。然而，心理咨询师小王介入后发现，多数员工无法准确描述自己的情绪状态，导致咨询进展缓慢。美国咨询协会报告显示，90%的初访者无法准确命名自己的核