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***健康生活实用指南全民健康素养提升行动汇报人:目录健康知识基础入门01日常健康生活实践02常见健康问题预防03心理健康与情绪04家庭健康守护05健康行动提升06健康知识基础入门01健康定义解析01020304健康基本定义健康不仅仅是没有疾病，而是身体、心理和社会三方面的完好状态。身体健康指生理功能正常，无明显疾病或伤害；心理健康则涉及情绪稳定和积极心态；社会健康指个体在社会环境中能适应并发挥角色。身体健康要素身体健康包括器官系统的正常运行和良好的生理功能。具体表现为体重得当、站立时身体各部位位置协调，以及能够应对日常生活和工作压力
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