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职业病危害预防防护措施

职业病指在工作中由于长期接触有害物质、高强度的体力劳动、长期处于特定的工作场所，使身体出现病变或功能紊乱的一类疾病。职业疾病给患者带来的痛苦和家庭和社会的负担是巨大的，预防职业病危害的发生已成为国家和企业关注的重要方面。本文将介绍一些预防职业病危害的方法以及防护措施。

预防职业病危害的方法

1.健康检查

在工作岗位上定期进行生理、生化和辅助检查，以及由专业医生对因工作岗位引起的身体状况进行系统、全面检查，及时发现职业病危害，及早采取防护措施。

2.控制危害物质的使用

控制危害物质的使用是预防职业病危害的关键，只有尽量减少有害物质的使用才是最有效的预防方法。尽量使用无毒、无害的物质或代替品，并控制有害物质的使用量与浓度。

3.改进工作场所环境

改进工作场所的环境，包括控制噪声、降低温度、湿度、改进通风等，可以减少职业病的发生。对于有害气体、粉尘等，应采取有效的排放方式和收集方式，避免其在工作场所中产生过高的浓度和吸入量。

4.增加工作和休息时间的合理安排

每天工作的时间应该合理安排，不能长时间连续工作，需要适度的休息时间。对于高温、高湿度和高强度劳动的工作岗位，应适当调整工作强度和时长，避免体力过度消耗。

职业病危害防护措施

1.个人防护

个人防护措施是最基础的保护，包括佩戴防护用品、使用理性化个人防护用品、掌握正确的佩戴方法等等，需要根据不同的作业要求选择合适的个人防护用品。

2.活动防护

在长时间的低头、俯卧和跑步等工作中，应及时做出伸展、扭动、转动等身体活动，以保证身体血液的循环，避免肌肉萎缩，并缓解疲劳。

3.定期通风

通风循环是降低室内污染的必要程序，通风可以将有害物质排放到室外，所以需要定期开窗通风和使用强制通风设备。

4.综合防护

要进行全面的职业病危害治理工作，需要从多方面入手，例如培养职业危害防控人员、加强职业病监测、加强职业病防护体系建设等，从综合性防护措施入手，达到预防职业病危害的效果。

结论

预防职业病危害是一个全面的系统的工作，个人防护是其中重要的一环，但单纯地依靠个人防护是远远不够的。需要有企业和政府的整体策略的支持，在从人员、物料、工艺等方面控制、减少职业病的发生，达到保护员工身体健康和企业可持续发展的双重目的。